Citeam in Ecomagazin urmatorul articol:

"Plante medicinale, recunoscute de ştiinţă

Multe plante sunt folosite de mii de ani pentru tratarea problemelor de sănătate, însă doar puţine dintre ele au făcut obiectul unor cercetări ştiinţifice.

Usturoiul

Folosirea regulată a usturoiului este asociată cu prevenirea bolilor cardiovasculare. Oamenii de ştiinţă au demonstrat că usturoiul favorizează creşterea nivelului de HDL-Colesterol (colesterolul bun) şi scăderea celui de LDL-Colesterol (colesterol rău) şi al trigliceridelor. Usturoiul ajută la scăderea presiunii sanguine, fiind recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Are un rol important în prevenirea cancerului prin creşterea nivelului de glutation transferază - o enzimă hepatică având rol de detoxifiere a celulelor hepatice. Cercetătorii chinezi au demonstrat recent că rata cancerului gastric este mai ridicată la persoanele care nu mănâncă usturoi. S-a demonstrat că acesta are efecte antifungice şi antivirale şi acţionează asupra unor bacterii rezistente la antibiotice.

Păducelul

Fructele păducelului sunt benefice pentru inimă. Substanţele chimice din compoziţia acestora acţionează asupra muşchiului cardiac reglând bătăile inimii şi asupra vaselor de sânge relaxând arterele coronariene. De asemenea, scade presiunea arterială la nivelul vaselor de sânge de la suprafaţa pielii. Primele rezultate se văd după o perioadă îndelungată, de cel puţin şase luni, de la începerea tratamentului cu păducel. Alt beneficiu este scăderea nivelului colesterolului. Păducelul mai este folosit şi pentru tratarea anxietăţii şi insomniei, însă acest lucru nu a fost demonstrat ştiinţific.

Ginkgo biloba

Extractul de ginkgo biloba îmbunătăţeşte vederea, acţionând asupra microcirculaţiei de la nivelul ochilor. Aceste beneficii au fost demonstrate ştiinţific la pacienţi cu degenerescenţă maculară, o degradare a vederii cauzată de îmbătrânirea vaselor de sânge care asigură funcţionarea ochilor.
Peste 280 de studii au arătat rolul extractului de ginkgo biloba în prevenirea unor afecţiuni cum ar fi vertigo, anxietate, tulburări ale urechii interne, tulburări de memorie sau de concentrare, tulburări neurologice, depresie, tulburări ale circulaţiei periferice. Extractul îmbunătăţeşte fluxul de sânge la nivelul inimii, creierului, în ţesuturi şi organe.

Ephedra

Ephedra este o plantă folosită de medicina chineză ca decongestionant în răceală şi gripă. Oamenii de ştiinţă au arătat că dilată bronhiile, ajutând în tratamentul astmului, stimulează circulaţia sanguină. Compusul activ din această plantă este efedrina, o substanţă care stimulează secreţia de adrenalină. Pe termen lung, poate induce stres şi boli degenerative, susţin cercetătorii. Avertismenul este adresat în special persoanelor care folosesc această plantă în curele de slăbit. Ephedra nu se foloseşte în combinaţie cu medicamente pentru inimă sau cu antidepresive.

Lemnul dulce

Studii recente au arătat că lemnul dulce are efect antiviral şi antiinflamator, stimulează secreţia biliară şi ajută la relaxarea musculaturii netede în afecţiuni gastrointestinale cum ar fi ulcerul. Cercetătorii japonezi au demonstrat la rândul lor că lemnul dulce creşte fertilitatea la femei. Chinezii folosesc lemnul dulce pentru a ameliora gustul unor combinaţii de plante folosite în tratament. Pe termen lung, lemnul dulce creşte tensiunea arterială la unele persoane.

Afinele

Puternic antioxidante, afinele aduc beneficii sistemului circulator, ochilor, inimii şi creierului şi ajută, în general, la păstrarea sănătăţii. Afinele conţin un tip de flavonoide numit antocianaţi, responsabile de creşterea flexibilităţii capilarelor şi a fluxului sanguin. Cercetările au arătat că extractul de afine sporeşte capacitatea de concentrare şi îmbunătăţeşte claritatea vederii. Extractul de afine ajută, de asemenea, la consolidarea arterelor coronariene, contribuind la prevenirea aterosclerozei şi a insuficienţei venoase.

Echinacea

Studiile au arătat că are capacitatea de a activa globulele albe şi de a stimula regenerarea celulelor ţesutului conjunctiv şi a epidermei. Are, de asemenea, capacitatea de a neutraliza o enzimă dăunătoare, implicată în producerea infecţiei. Echinacea creşte două componente vitale ale sistemului imunitar care elimină microbii care invadează organismul şi particulele străine.
Studii efectuate în Germania au arătat că extractul de echinacea conţine proteine care ajută la protejarea celulelor împotriva infecţiilor virale. Această proprietate explică de ce echinacea poate să prevină apariţia gripei. Alt studiu german a dovedit eficienţa acestei plante în tratamentul împotriva alergiilor, arătând că previne inflamarea ţesutului sub acţiunea alergenilor.

Armurariul

Armurariul sau Ciulinul Laptelui, cum i se mai spune în popor, din cauza sevei lăptoase, este considerat unul dintre cele mai bune hepatoprotectoare naturale. Extractul din seminţe se foloseşte în curele de detoxifiere, regenerare şi protecţie, atunci când ficatul este „atacat“ de toxinele produse în organism, poluanţi chimici, medicamente, fumul de ţigară, droguri, radiaţii etc.
Peste 120 de studii ştiinţifice au demonstrat că armurariul regenerează, reglează şi consolidează funcţiile hepatice. Radicalii liberi acţionează în ficat, ducând la formarea de ţesut gras. Extractul de armurariu stimulează organismul să producă superoxid dismutaza, un antioxidant puternic.

Astragalus

Astragalus membranaceus este o plantă medicinală originară din China şi Mongolia, care se foloseşte de peste 4000 de ani pentru creşterea imunităţii organismului. Potrivit Lotus Press, extractul de astragalus ajută la îmbunătăţirea digestiei, la stimularea metabolismului, întărirea imunităţii şi accelerează vindecarea plăgilor. Poate trata insuficienţa respiratorie, transpiraţia abundentă şi leziunile cronice.

Ginsengul

Ginsengul este una dintre cele mai studiate plante medicinale. În prezent, există peste 3.000 de studii ştiinţifice. Acestea au demonstrat că ginsengul îmbunătăţeşte memoria prin stimularea circulaţiei la nivelul creierului. S-a demonstrat că reduce colesterolul şi protejează ficatul de toxine, creşte speranţa de viaţă, mărind rezistenţa organismului la boli. Cercetătorii japonezi au tratat celule canceroase din ficat cu extract de ginseng siberian în mediu controlat şi au constatat că acestea au încetat să se mai divizeze."

Sursa: Gazeta de Sud