Cum am slabit 70 de kg mancand 6 mese / zi

• Autor: Monica Ramirez
• Editura: Tritonic
• Colectie: Naturista
• Anul aparitiei: 2010
• Numar pagini: 120

Monica Ramirez are 40 de ani si 4 copii. Acum 2 ani, dupa cea de-a patra sarcina, cantarea 125 de kilograme. Aceasta carte ne dezvaluie secretul prin care a reusit sa slabeasca 70 de kg fara a se infometa nici macar o zi. Sistemul de alimentatie pe care ni-l propune se bazeaza pe reguli extrem de simple si usor de respectat de catre oricine. Nu e vorba de niciun miracol, ci numai de un dram de vointa si disciplina.
Fiecare calatorie incepe cu primul pas!
Vedeti-va mereu telul cu ochii mintii, credeti in el si apoi impliniti-l.