“Cand le-ati adus, doamna? Acuma, dupamiezunoptii, de le-ati si marit pretul? Nu v-am mai satura Al de Sus..”, zice barbatul si pleaca. Era randul meu la coada. “Un pachet de tigari…., va rog” . Unshpe lei, zice vanzatoarea. Da`cum doamna?, intreb. Deja….? “Da, domnu`, déjà! Pentru ca avem si noi de platit un tevea, nu? Noua cine ni-l plateste? Dumneavoastra? Pai zic , cam da. Eu vi-l platesc. “Vreti tigarile sau…?” ma intreaba furioasa vanzatoarea. “Sau”, zic. Adica nu le vreau. La doua tarabe mai incolo, preturile erau alea de ieri. “Le-a scumpit nesimtititii, este? Ca a venit oamenii la mine sa cumpara de aici ca la mine e mai ieftin ca noi nu am marit preturile cum a facut astia”, zice intr-un suflu, vanzatoarea. Da, doamna, zic, le-au si scumpit. Pai domnu, io chem Garda. Chemati-o doamna, zic, impacientat ca am de prins un metrou, totusi.
“Domnu, ascultati-ma pe mine la ce va spun eu.
Astia face evaziune. Pentru ca cum sa scumpesc daca nu am intrari? Ca am si eu un liceu commercial si stiu. Daca nu am intrari de marfa cu preturile noi, cum sa aplic preturile noi?” Da doamna, zic. Chemati Garda. Multumesc, sarut mana”. “Domnu, eu o chem. Si astazi si maine, sa stiti!”, mai striga vanzatoarea in urma mea. Renunt sa ii mai raspund si intru la metrou.
La Obor, nimic nu pare schimbat. Aceleasi mese mici cu tigari de contrabanda asezate geometric, aceleasi telefoane furate de vanzare, cred ca am vazut si o gonflabila varata intr-o plasa, da` recunosc ca nu m-am concentrate foarte tare in directia aia.
Un Ronson rusesc a sarit fata de ieri (6 lei negociabil) la 6,5 lei. “Pai domnu`, ce?, io le-am scumpit? Daca si in magazine e mai scumpe nu e normal ca si eu sa le dau mai scump?”, zice domnul rrom (este ca ma exprim elegant?) Pai zic, nu este normal, ca astea sunt de contrabanda si nu platiti Statului nimic. Ce costuri v-au urcat, de mariti preturile?, ii intreb aproape doct. “Auzi sefu, zice domnul rrom, ia plimba-te mata si cumpara la preturi barerelos”, zice ala si pleaca urgent. Ce dreac o fi “barerelos”, ma-ntreb. M-o fi injurat? Mi-o fi zis ca am camasa calcata? Ce semnal o fi vrut sa-mi transmita?
La Universitate, doi tipi in trening si cu o geanta mare asezata langa ei stau. Stau si atat. Daca te uiti mai lung la ei, iti spun parola. “Tigari avem”. Tot asa, de la 6 lei, au urcat preturile la 6,5 lei. “Piata s-a scumpit, noi ne-am aliniat”, spune blondul care pare chiar un tip scolit. Cred ca daca il iau la chestii marunte, imi explica cum scad marjele de profit in comertul de contrabanda si care e impactul cresterii riscului in businessul lui.
La “Angst”, ala din incinta BNR, dimineata la 8, marfa era inca fara eticheta. “Acum le punem”, explica una dintre vanzatoare unei cliente care vrea sa ia niste napolitane. Pai si eu cum aflu preturile? “Mergeti la casa si va spune colega cat costa.”, ii explica vanzatoarea. Clienta renunta si iese. Imi iau inima in dinti si rapesc un iaurt de pe raft. La casa, coada. Un domn mai in varsta studia atent bonul primit pentru painea luata.
“Da` de ce ati sssscumpit-o?”, zice sasait domnul. Pai nu am scumpit-o. E tot un leu, zice vanzatoarea. Paid a, da` uite , aici scrie TVA 24%, adica ati sssscumpit-o!, nu se lasa barbatul. “Dom`ne, am scazut din pretul vechi cu exact atata cu cat a crescut TVA, ca sa nu modificam preturile”, ii zice femeia de la casa. Din spate, voci. “Hai tataie, ca mai sta si altii la coada”, zice unul. “Ii dau eu doamna diferenta daca nu are bani, dar spuneti-i sa elibereze casa”, striga altul. Mosul tot nu e lamurit, asa ca nu pleaca. “Doamna, nu stiu ce-ati facut, da` e clar ca ati ssssscumpit. Douashpatru la suta nu-i totuna cu paishpe la sssssuta sau cat era inainte. Sssssa stiti ca ma duc direct la Protectia Consumatorilor”, ameninta el furios. Pana la urma, pleaca.
Ma gandeam ca fraza de final sa trec un proverb usor modificat, in genul “Spune-mi ce TVA aplici ca sa-ti spun cine esti”, sau “Fa-te frate cu TVA-ul pana treci puntea”. Ori “TVA-ul cel plecat, sabia nu-l taie”.
Dar sincer, nu am reusit sa scornesc o fraza cat de cat inteligenta, din pricina unei intrebari chinuitoare tare.
Ce inseamna dom`ne, “barerelos”? Sau macar daca e de bine sau de rau….
Sursa: Hotnews
miercuri, 30 iunie 2010
Climă - Eliminarea subvențiilor pentru energiile fosile în vederea G20
Gazdă a G20 pe 26 și 27 iunie 2010 ,Canada a introdus în sfârșit pe ordinea de zi problema schimbării climatice. Ocazie pentru comunitatea internațională de a se sesiza cu privire la finanțările inovatoare pentru promovarea reorientării energetice a lumii.
Soluțiile care par cele mai simple, nu sunt astfel decât aparent. De multă vreme ONG-urile vorbesc neîncetat despre o propunere care pare de bun simț : convertirea în investiții ecologice ale celor 500 de miliarde de dolari de subvenții consacrate în fiecare an susținerii exploatărilor energiilor fosile. Acestă mană cerească ar fi mai eficient folosită la lansarea filierelor energiilor alternative și eficacității energetice. O idee simplă care se lovește de multe obstacole. În Canada de exemplu, nici nu se pune problema eliminării susținerii subvențiilor extragerii nisipurilor bituminoase. Iar în țări din sud, ca Indonezia, orice mărire a prețului combustibilului la pompă este susceptibilă să declanșeze o revoltă.
Pe 21 și 22 iunie, Grupul consultativ al finanțelor organizat de secretarul general al ONU Ban Ki Moon se reunește la Paris pentru elaborarea de surse novatoare de finanțare a protecției mediului. El reunește personalități ca Nicholas Stern, economist britanic, și omul de afaceri american Georege Soros, Ministrul francez de Finanțe, Cristine Lagarde, și omologii săi mexican Ernesto Cordero Arroyo și Sud Africanul Trevor Manuel, Peter Stoltenberg, Primul Ministru norvegian, Meles Zenawi, Primul Ministru etipioan, sub-secretarul de stat brazilian Pedro Luiz Carneiro de Mendonca, Zhu Guangyao , Ministrul de Finanțe chinez…
Acest grup discută cu ușile închise de mai multe luni, iar raportul lor va fi făcut public în octombrie. Pentru Kim Carstensen, director al WWF Global Climate Initiative la WWF International, “promisiunile financiare anunțate la Copenhaga, sunt departe de a fi suficiente.” Doar fondurile publice vor fi capabile să demareze filierele industriale dedicate energiilor alternative. Investițiile private ar trebui să intervină după ce investițiile publice au fost făcute masiv, de unde importanța investițiilor inovatoare.
Aceeași care au negociat acordul de la Copenhaga se vor regăsi și la masa negocierilor ale G20 de la Toronto și ar trebui să profite de ocazie pentru strângerea sumelor necesare , după WWF. Va mai rămâne de garantat că majoritatea acestor fonduri vor proveni din fonduri publice și că ele vor avea caracter adițional față de ajutorul public la dezvoltarea tradițională. În privința țărilor cele mai vulnerabile , ele vor trebui să fie asigurate că vor beneficia de donații și eventual de împrumuturi, pentru a face față încălzirii globale.
G20 are întâlnire cu taxa Tobin
Opt surse inovatoare în privința climatului au fost listate de grupul de lucru ad hoc al Națiunilor Unite printre care figurează drepturi de tiraj special, taxa carbon, scoaterea la licitație a cotelor de CO2, taxa din sectorul maritim și aerian, și taxa de tip Tobin. Ultimele două ar putea fi indolore și ar putea să aducă mult : după Comisia Europeană, taxa asupra carburanților din domeniile aerian și maritim ar aduce între 25 și 37 miliarde de dolari pe an. Iar o taxă infimă pe tranzacțiile financiare ar aduce aproape 500 de miliarde de dolari pe an. Mană cerească în contextul actual, taxa Tobin, cerută de ONGuri de mai bine de zece ani, este susținută de statele membre ca Franța, Germania și Marea Britanie, dar și de Mexic și Brazilia.
Pentru Elize Buckle, însărcinată cu problemele climei la WWF France, La G8/G20 în Canada, se va discuta despre taxa pe tranzacțiile financiare, dar acestă taxă nu trebuie doar să ajute băncile la refluidizare sau alte organisme de acest tip de stat, ci investirea în bunurile publice mondiale. (sănătate, dezvoltare, climă), în planeta noastră. Îndatorarea masivă și mareea neagră pledează în favoarea unei basculări financiare și energetice ale vechilor țări industrializate, în căutarea uni suflu nou.
Actu-environnement.com.
Soluțiile care par cele mai simple, nu sunt astfel decât aparent. De multă vreme ONG-urile vorbesc neîncetat despre o propunere care pare de bun simț : convertirea în investiții ecologice ale celor 500 de miliarde de dolari de subvenții consacrate în fiecare an susținerii exploatărilor energiilor fosile. Acestă mană cerească ar fi mai eficient folosită la lansarea filierelor energiilor alternative și eficacității energetice. O idee simplă care se lovește de multe obstacole. În Canada de exemplu, nici nu se pune problema eliminării susținerii subvențiilor extragerii nisipurilor bituminoase. Iar în țări din sud, ca Indonezia, orice mărire a prețului combustibilului la pompă este susceptibilă să declanșeze o revoltă.
Pe 21 și 22 iunie, Grupul consultativ al finanțelor organizat de secretarul general al ONU Ban Ki Moon se reunește la Paris pentru elaborarea de surse novatoare de finanțare a protecției mediului. El reunește personalități ca Nicholas Stern, economist britanic, și omul de afaceri american Georege Soros, Ministrul francez de Finanțe, Cristine Lagarde, și omologii săi mexican Ernesto Cordero Arroyo și Sud Africanul Trevor Manuel, Peter Stoltenberg, Primul Ministru norvegian, Meles Zenawi, Primul Ministru etipioan, sub-secretarul de stat brazilian Pedro Luiz Carneiro de Mendonca, Zhu Guangyao , Ministrul de Finanțe chinez…
Acest grup discută cu ușile închise de mai multe luni, iar raportul lor va fi făcut public în octombrie. Pentru Kim Carstensen, director al WWF Global Climate Initiative la WWF International, “promisiunile financiare anunțate la Copenhaga, sunt departe de a fi suficiente.” Doar fondurile publice vor fi capabile să demareze filierele industriale dedicate energiilor alternative. Investițiile private ar trebui să intervină după ce investițiile publice au fost făcute masiv, de unde importanța investițiilor inovatoare.
Aceeași care au negociat acordul de la Copenhaga se vor regăsi și la masa negocierilor ale G20 de la Toronto și ar trebui să profite de ocazie pentru strângerea sumelor necesare , după WWF. Va mai rămâne de garantat că majoritatea acestor fonduri vor proveni din fonduri publice și că ele vor avea caracter adițional față de ajutorul public la dezvoltarea tradițională. În privința țărilor cele mai vulnerabile , ele vor trebui să fie asigurate că vor beneficia de donații și eventual de împrumuturi, pentru a face față încălzirii globale.
G20 are întâlnire cu taxa Tobin
Opt surse inovatoare în privința climatului au fost listate de grupul de lucru ad hoc al Națiunilor Unite printre care figurează drepturi de tiraj special, taxa carbon, scoaterea la licitație a cotelor de CO2, taxa din sectorul maritim și aerian, și taxa de tip Tobin. Ultimele două ar putea fi indolore și ar putea să aducă mult : după Comisia Europeană, taxa asupra carburanților din domeniile aerian și maritim ar aduce între 25 și 37 miliarde de dolari pe an. Iar o taxă infimă pe tranzacțiile financiare ar aduce aproape 500 de miliarde de dolari pe an. Mană cerească în contextul actual, taxa Tobin, cerută de ONGuri de mai bine de zece ani, este susținută de statele membre ca Franța, Germania și Marea Britanie, dar și de Mexic și Brazilia.
Pentru Elize Buckle, însărcinată cu problemele climei la WWF France, La G8/G20 în Canada, se va discuta despre taxa pe tranzacțiile financiare, dar acestă taxă nu trebuie doar să ajute băncile la refluidizare sau alte organisme de acest tip de stat, ci investirea în bunurile publice mondiale. (sănătate, dezvoltare, climă), în planeta noastră. Îndatorarea masivă și mareea neagră pledează în favoarea unei basculări financiare și energetice ale vechilor țări industrializate, în căutarea uni suflu nou.
Actu-environnement.com.
Poate o familie să trăiască fără maşină?
Da, familiile pot trăi fără maşină! Familia modernă petrece mult timp pe drum, ducând copiii în diverse locuri pentru diferite activităţi sau achiziţionând mari cantităţi de marfă de la marile magazine pentru a economisi. Bineînţeles, depinde şi de locul unde trăim; ne putem imagina că ar fi posibil să ne lipsim de maşină în anumite situaţii, în cazul unui cuplu, dar oare în cazul familiilor cu copii? Îşi pot învăţa copiii cu transportul public? Sau cu sesiuni de cumpărături care implică mers pe jos sau cu bicicleta? Poate o familie obişnuită să trăiască fără maşină?
Cecilia Kingman, mamă singură, a reuşit. Are doi copii şi o viaţă fără maşină. Copiii Ceciliei spun acum că tocmai faptul că au crescut fără maşină i-a adus mai aproape, ca familie, şi numai atât, ci i-a şi ajutat să aibă un program mai relaxat, o conştiinţă „eco“ şi un puternic simţ al propriei independenţe şi capacităţi. “S-au obişnuit de mici cu transportul în comun, iar pe când erau la gimnaziu erau deja capabili să meargă oriunde în oraş singuri”, spune ea.
O astfel de experienţă poate fi foarte benefică, numai exemplul unui trai la ţară creând o relaţie mai strânsă între copii, deci eliminarea maşinii din viaţa de familie având desigur un efect asemănător.
Aşa cum afirma şi Cecilia: “Am ajuns să sprijinim producătorii locali, datorită faptului că magazinele mari erau mai departe, deci mai greu accesibile. Ne-am cumpărat alimentele necesare o dată la câteva zile, deci am avut o dietă mai sănătoasă. Majoritatea prietenilor copiilor mei locuiau în apropiere, pentru că nu puteam să îi duc la distanţe mari, ceea ce ne-a ajutat să ne cunoaştem cartierul, acest lucru aducȃnd beneficii nu doar familiei noastre”.
Asemănător cu modul în care o familie se interesează de şcoli atunci când se mută într-un alt loc, tot aşa ar trebui să se gândească şi la cât de mult acesta le impune nevoia unei maşini.
Deşi ar putea părea că plasticul sau hârtia influenţează mediul în mod negativ, totuşi Union of Concerned Scientists avertizează asupra faptului că cele mai importante decizii pe care le luăm, ca indivizi, prin care influeţăm mediul, sunt în număr de trei: să conducem mai puţin, să consumăm mai puţină carne şi să locuim în case mai mici şi mai bine organizate!
Si da, o familie poate să trăiască fără o maşină, cu condiţia să fie sprijinită de comunitate.
Sursa : http://ecochildsplay.com/2010/04/14/can-a-family-live-car-free/#more-7664 16.04.2010
Cecilia Kingman, mamă singură, a reuşit. Are doi copii şi o viaţă fără maşină. Copiii Ceciliei spun acum că tocmai faptul că au crescut fără maşină i-a adus mai aproape, ca familie, şi numai atât, ci i-a şi ajutat să aibă un program mai relaxat, o conştiinţă „eco“ şi un puternic simţ al propriei independenţe şi capacităţi. “S-au obişnuit de mici cu transportul în comun, iar pe când erau la gimnaziu erau deja capabili să meargă oriunde în oraş singuri”, spune ea.
O astfel de experienţă poate fi foarte benefică, numai exemplul unui trai la ţară creând o relaţie mai strânsă între copii, deci eliminarea maşinii din viaţa de familie având desigur un efect asemănător.
Aşa cum afirma şi Cecilia: “Am ajuns să sprijinim producătorii locali, datorită faptului că magazinele mari erau mai departe, deci mai greu accesibile. Ne-am cumpărat alimentele necesare o dată la câteva zile, deci am avut o dietă mai sănătoasă. Majoritatea prietenilor copiilor mei locuiau în apropiere, pentru că nu puteam să îi duc la distanţe mari, ceea ce ne-a ajutat să ne cunoaştem cartierul, acest lucru aducȃnd beneficii nu doar familiei noastre”.
Asemănător cu modul în care o familie se interesează de şcoli atunci când se mută într-un alt loc, tot aşa ar trebui să se gândească şi la cât de mult acesta le impune nevoia unei maşini.
Deşi ar putea părea că plasticul sau hârtia influenţează mediul în mod negativ, totuşi Union of Concerned Scientists avertizează asupra faptului că cele mai importante decizii pe care le luăm, ca indivizi, prin care influeţăm mediul, sunt în număr de trei: să conducem mai puţin, să consumăm mai puţină carne şi să locuim în case mai mici şi mai bine organizate!
Si da, o familie poate să trăiască fără o maşină, cu condiţia să fie sprijinită de comunitate.
Sursa : http://ecochildsplay.com/2010/04/14/can-a-family-live-car-free/#more-7664 16.04.2010
Biomasa marină - sursa de energie a viitorului?
Numărul speciilor de alge existente în lume este estimat a fi între 200.000 și un milion. Această diversitate biologică și bogăția algelor în lipide ar putea permite producția de algo-carburanți (numiți și biocarburanți de generația a treia) prin extragerea zahărului și a uleiurilor.
Potențialul estimat este enorm. Producția este evaluată între 20.000 și 60.000 de litri de ulei pe hectar în fiecare an, în comparație cu 6.000 de litri de ulei de palmier, fără riscul de eroziune a solului, precum și fără folosirea de pesticide.
Totuși, utilitatea și randamentul financiar al biomasei rămâne de studiat. Multe necunoscute rămân de elucidat înainte de a se putea prezice o dezvoltare pe scară industrială a algo-carburanților. Trebuie identificate suprafețele și speciile exploatabile, precum și metode de reducere a costurilor.
În vederea unei producții industriale oamenii de știință trebuie să identifice speciile exploatabile și să determine condițiile optime de dezvoltare a acestora. Din păcate puține studii sunt concentrate pe evaluarea suprafețelor de cultură necesare pentru producerea algo-carburanților sau pe impactul pe care l-ar putea avea cele mai importante culturi de alge asupra mediului înconjurător.
Potențialul estimat este enorm. Producția este evaluată între 20.000 și 60.000 de litri de ulei pe hectar în fiecare an, în comparație cu 6.000 de litri de ulei de palmier, fără riscul de eroziune a solului, precum și fără folosirea de pesticide.
Totuși, utilitatea și randamentul financiar al biomasei rămâne de studiat. Multe necunoscute rămân de elucidat înainte de a se putea prezice o dezvoltare pe scară industrială a algo-carburanților. Trebuie identificate suprafețele și speciile exploatabile, precum și metode de reducere a costurilor.
În vederea unei producții industriale oamenii de știință trebuie să identifice speciile exploatabile și să determine condițiile optime de dezvoltare a acestora. Din păcate puține studii sunt concentrate pe evaluarea suprafețelor de cultură necesare pentru producerea algo-carburanților sau pe impactul pe care l-ar putea avea cele mai importante culturi de alge asupra mediului înconjurător.
Biodiversitatea - incercari zadarnice
Lumea e pe cale să piardă un alt deadline. Până în 2010 trebuia să aibă loc o reducere semnificativă a vitezei cu care dispar variate forme de viaţă. Atât Convention on Biological Diversity (CBD) din 1993, cât şi United Nations’ 2000 Millennium Development Goals impun acest lucru ca fiind absolut necesar. Însă rezultatele cercetărilor arată că nu se întâmplă acest lucru.
Niciodată până acum nu s-a realizat implementarea unei măsuri pentru protejarea biodiversităţii care să funcţioneze pentru mii de specii şi habitate de pe Pământ. Oamenii de ştiinţă care lucrează pentru CBD au pus la punct 31 de metode diferite pentru a înregistra dispariţia speciilor, ecosistemelor sau diferitelor variante genetice de mamifere, forme de viaţă marine, păsări sau alte categorii de vieţuitoare. Iar acum aceste metode au fost reunite. “Împreună, acestea aduc dovada că lumea naturală se distruge foarte rapid”, spune conducătorul studiului, Stuart Butchart, de la UN’s World Conservation Monitoring Centre din Cambridge, UK. Această analiză va face parte din Outlook 3 a CBD, studiu ce va fi publicat în luna mai, a.c.
Studiile arată că biodiversitatea, de la flora marină la mamifere, a scăzut per ansamblu, începând cu anul 1970. În acest timp, factori de presiune, precum pescuitul excesiv, invazia speciilor non-autohtone, au crescut. Această situaţie nu se datorează faptului că nu s-a încercat. În paralel cu dispariţia speciilor, studiul menţionează eforturile depuse de autorităţi, din 1970 până în prezent, pentru a respecta promisunea.
Rezultatele nu au fost pe măsură, evident. Problema, spune Butchart, este că, deşi au fost făcute multe planuri pe hârtie, acestea au fost “implementate şi sponsorizate inadecvat, iar scopurile stabilite au fost nerealiste.” Există multe zone protejate, cărora nu li s-au alocat bani suficienţi sau nu sunt plasate în cele mai importante zone biologice. Mai mult de 80% dintre guverne au promis măsuri, dar mai puţin de jumătate au şi acţionat.
Există, totuşi şi reuşite: bizonul european şi o specie de pasăre din Noua Zeelandă au fost salvaţi de la extincţie: “Aceasta demonstrează că putem avea grijă de natură dacă investim resursele adecvate”, susţine Butchart. Alocarea anuala a inca 4 miliarde de dolari, conform unor estimări, spune el, ar putea face zonele protejate ale lumii eficiente.
“Dar la ce vă aşteptaţi?”, întreabă Daniel Pauly de la University of British Columbia din Vancouver, Canada, co-autor al raportului. “Forţele care distrug biodiversitatea sunt uriaşe - extinderea economică, măturând totul în calea ei. Forţele care i se opun sunt sensibli mai reduse. Această situaţie nu se va schimba până când va apărea o forţă similară care să i se opună celei care distruge.”
Cele 193 de naţiuni care aparţin CBD se vor întâlni în octombrie în Nagoya, Japonia pentru a stabili noi ţinte. Să sperăm că vor avea un rezultat !
Sursa : www.newscientist.com
www.daviddarling.info
Niciodată până acum nu s-a realizat implementarea unei măsuri pentru protejarea biodiversităţii care să funcţioneze pentru mii de specii şi habitate de pe Pământ. Oamenii de ştiinţă care lucrează pentru CBD au pus la punct 31 de metode diferite pentru a înregistra dispariţia speciilor, ecosistemelor sau diferitelor variante genetice de mamifere, forme de viaţă marine, păsări sau alte categorii de vieţuitoare. Iar acum aceste metode au fost reunite. “Împreună, acestea aduc dovada că lumea naturală se distruge foarte rapid”, spune conducătorul studiului, Stuart Butchart, de la UN’s World Conservation Monitoring Centre din Cambridge, UK. Această analiză va face parte din Outlook 3 a CBD, studiu ce va fi publicat în luna mai, a.c.
Studiile arată că biodiversitatea, de la flora marină la mamifere, a scăzut per ansamblu, începând cu anul 1970. În acest timp, factori de presiune, precum pescuitul excesiv, invazia speciilor non-autohtone, au crescut. Această situaţie nu se datorează faptului că nu s-a încercat. În paralel cu dispariţia speciilor, studiul menţionează eforturile depuse de autorităţi, din 1970 până în prezent, pentru a respecta promisunea.
Rezultatele nu au fost pe măsură, evident. Problema, spune Butchart, este că, deşi au fost făcute multe planuri pe hârtie, acestea au fost “implementate şi sponsorizate inadecvat, iar scopurile stabilite au fost nerealiste.” Există multe zone protejate, cărora nu li s-au alocat bani suficienţi sau nu sunt plasate în cele mai importante zone biologice. Mai mult de 80% dintre guverne au promis măsuri, dar mai puţin de jumătate au şi acţionat.
Există, totuşi şi reuşite: bizonul european şi o specie de pasăre din Noua Zeelandă au fost salvaţi de la extincţie: “Aceasta demonstrează că putem avea grijă de natură dacă investim resursele adecvate”, susţine Butchart. Alocarea anuala a inca 4 miliarde de dolari, conform unor estimări, spune el, ar putea face zonele protejate ale lumii eficiente.
“Dar la ce vă aşteptaţi?”, întreabă Daniel Pauly de la University of British Columbia din Vancouver, Canada, co-autor al raportului. “Forţele care distrug biodiversitatea sunt uriaşe - extinderea economică, măturând totul în calea ei. Forţele care i se opun sunt sensibli mai reduse. Această situaţie nu se va schimba până când va apărea o forţă similară care să i se opună celei care distruge.”
Cele 193 de naţiuni care aparţin CBD se vor întâlni în octombrie în Nagoya, Japonia pentru a stabili noi ţinte. Să sperăm că vor avea un rezultat !
Sursa : www.newscientist.com
www.daviddarling.info
marți, 29 iunie 2010
Zece moduri de a ne energiza si de a ne ridica vibratia
| |
Zece moduri de a ne energiza si de a ne ridica vibratia
Pe parcursul unei zile, trecem prin multe situatii care ne secatuiesc de energie si ne alunga vibratiile pozitive: seful se poarta urat fara motiv; partenerul de viata si/sau copiii au o zi mai agitata, ceea ce poate duce la tensiuni in familie; nervi in trafic; zgomot insuportabil; vesti proaste; diverse alte provocari care pur si simplu ne consuma energia. Iar atunci cand vibratiile ne ajung pe o frecventa joasa, este foarte greu sa ne concentram pentru realizarea scopurile noastre sau sa ne propunem sa fim fericiti.
Cand vibratiile sunt inalte, te simti echilibrat, creativ, pasionat, increzator, conectat la viata, expresiv, intuitiv: si acesta este modul excelent de a-ti petrece viata. Sunt foarte multe metode prin care iti poti creste vibratia. Iata zece dintre ele, care, aplicate doar cateva minute zilnic, dau rezultate. Practicandu- le, te vei familiariza cu ele si vei descoperi si altele, propriile TALE metode. Studiaza-le si include-le in programul zilnic. Curand iti vei da seama ca ai mai multa energie si resurse pentru a-ti trai viata plenar.
1. Canta
A canta este cea mai rapida si mai usoara metoda de a-ti creste vibratia. E foarte greu sa te simti trist sau deprimat atunci cand canti. Incearca sa canti un cantec cu versuri. Canta cat te tin plamanii, de parca ai fi intr-un muzical pe Broadway. Daca esti timid, gaseste-ti un loc unde sa nu te vada si sa nu te auda nimeni. E foarte distractiv sa inventezi alte cuvinte pentru un cantec mai vechi. La fel de amuzant este sa faci karaoke. Incearca sa canti si atunci, mai ales atunci cand esti trist si nu ai chef. Canta dimineata, cand iti pregatesti copiii pentru gradinita sau pentru scoala ori cand te pregatesti pentru o noua zi de munca; si vei vedea ca ziua ti se va imbunatati semnificativ.
2. Fa miscare
Cand iti misti corpul, inviti Spiritul Universal in interiorul tau si iti misti energiile interne, astfel incat distrugi posibilele blocaje energetice din zona chakrelor. Danseaza! Pune-ti o melodie si misca-te in ritmul muzicii. Daca nu-ti place sa dansezi, fa exercitii. Fa o plimbare, pe jos sau cu bicicleta, urca scari, ridica greutati. Pune-ti muschii la treaba. Acest lucru te va impamanta, te va reconecta cu propriul corp si cu Pamantul. Aminteste-ti ca esti o fiinta spirituala intr-un corp fizic si ca trebuie sa ai grija de corpul tau pentru ca el sa-ti poata adaposti in siguranta spiritul. Poti sa incerci si Qigong, Tai Chi sau Yoga. Toate contin meditatie si isi propun sa reconecteze mintea, corpul si spiritul. Miscarea corpului curata sistemul limfatic si elibereaza endorfinele care dau senzatii placute in corp. Miscarea energizeaza. Cand oamenii sunt tristi sau deprimati, nu au tragere de inima spre miscare si prefera statul la televizor sau in pat. Daca esti pe o frecventa negativa, impune-ti sa faci miscare. Plimba-te putin sau danseaza pe melodia preferata. Vei observa o schimbare considerabila a vibratiilor tale.
3. Razi
Umorul iti ridica intotdeauna vibratiile. Exista un motiv pentru care s-a spus ca rasul este cel mai bun medicament. Daca abia te tarasti prin viata si te simti zdrobit, gaseste un motiv de ras. Razi chiar de tine si de situatia in care esti. Invata sa nu te iei prea in serios. Daca nu poti sa razi de propria situatie, atunci gaseste motive de ras in alta parte. Uita-te la o comedie, la un filmulet amuzant sau citeste o carte de bancuri. Rasul elibereaza endorfine in corp. Foarte rar vezi oamenii deprimati razand. Daca ar rade, in mod sigur ar reusi sa scape de depresie. Cand esti in stare sa razi, chiar daca te afli intr-o situtie mai dificla, acest lucru te va conduce intr-un punct de unde vei putea sa actionezi si astfel vei scapa de vibratiile joase. Cand a fost ultima data cand ai ras din tot sufletul, astfel incat sa te doara stomacul sau sa-ti dea lacrimile? Este un sentiment minunat de eliberare, care merita incercat mai des.
4. Mediteaza
Meditatia este o metoda excelenta de a ne reconecta cu mintea si spiritul. E recomandat sa ne asezam intr-o pozitie confortabila, sa punem muzica relaxanta pe fundal, sa aprindem cateva lumanarele parfumate. Apoi sa ne concentram pe respiratie. Sa observam inspiratiile si expiratiile. Sa facem cateva expiratii adanci. Vom observa ca ne vin multe ganduri in minte. E bine sa le lasam sa intre si sa plece. Sa fim constienti de gandurile noastre si apoi sa le dam drumul. Putem sa ramanem in aceasta stare, pentru a ne bucura de momentul prezent, sau putem face o meditatie care sa ne separe, prin imaginatia noastra, de ego si sa ne duca in comunicare cu sinele, cu intuitia, cu ghizii nostri spiritual. E recomandat sa facem exercitii zilnice de meditatie, timp de 10 minute. Unora le place sa mediteze dimineata, imediat ce se trezesc, pentru a ramane cu aceasta stare buna pe tot parcursul zilei. Mai exista si varianta meditatiei inainte de a merge la culcare, pentru eliberarea tuturor energiilor negative acumulate pe parcursul zilei. Meditatia poate fi facuta la birou, in timpul pauzei de pranz sau oricand in timpul zilei.
5. Curatare energetica
Exista un corp energetic de lumina in interiorul fiecaruia dintre noi. Pe parcursul unei zile, acest corp energetic se impregneaza cu experientele si energiile altora. Unele dintre acestea te vor energiza, insa altele te vor seca de energie. Poti insa sa-ti refaci energiile, devenind constient de ele si facand cativa pasi pentru a ti le reechilibra. Iata cateva metode de curatare energetica rapida:
– Respira adanc de zece ori. Respiratia adanca reduce tensiunile din corp si oxigeneaza sangele. Tot ea tine la distanta starile de manie, de frica sau depresie. Pe inspiratie e bine sa spunem urmatoarea mantra: „Inspir iubirea si lumina din Univers. Permit numai iubirii si luminii sa locuiasca in mine“. Si apoi, pe expiratie:„Indeparte z negativitatea si reziduurile ei din corpul meu. Sunt iubire“.
– Fa o baie fierbinte. Apa are puteri purificatoare, atat fizic cat si energetic. Cand faci baie, e bine sa repeti: „Indepartez toate energiile negative din corpul meu. Sunt plin de iubire si lumina de la Sursa Universala“. Imagineaza-ti ca apa este lumina alba, care te inconjoara cu dragoste si te ocroteste.
– Spune o rugaciune. Cere ca energiile tale sa fie purificate. Spune: „Sunt inconjurat de lumina alba a iubirii. Cer sa fiu un vas curat pentru energia provenita de la Sursa Universala, sa impart dragoste si binecuvantari oriunde ma duc“.
– Echilibreaza- ti chakrele. Chakrele sunt puncte de lumina din corp, care conecteaza corpul energetic la corpul fizic. Fiecare chakra reprezinta o parte a vietii tale. Fa o meditatie de purificare a chakrelor, prin care sa-ti imaginezi ca fiecare zona devine curata.
6. Numara-ti binecuvantarile
Recunostinta este printre cele mai inalte vibratii din univers. A fi recunoscator iti poate ridica vibratia in cateva secunde. Indiferent de ce ti se intampla in viata, poti gasi ceva pentru care sa fii recunoscator. Chiar atunci cand ti se intampla ceva rau, incearca sa gasesti binecuvantarea din spatele situatiei. Scrie, in fiecare dimineata sau in fiecare seara, zece lucruri pentru care esti recunoscator. Pot fi lucruri simple, de care te bucuri zilnic. Iata cateva exemple:
– Sunt recunoscator pentru ca familia ma iubeste si stiu ca pot conta pe dragostea si sprijinul ei in orice situatie.
– Sunt recunoscator pentru sanatatea mea.
– Le sunt recunoscator oamenilor care m-au provocat astazi, pentru ca mi-au dat sansa sa evoluez spiritual.
– Sunt recunoscator pentru ca am cel mai calduros si confortabil halat de baie.
– Sunt recunoscator pentru sanatatea copiilor mei.
– Sunt recunoscator pentru ca am suficienti bani ca sa cumpar alimente sanatoase.
Cand devii constient de toate aceste binecuvantari din viata ta, atunci incepi sa functionezi pe alte frecvente, sa emani mai multa energie pozitiva, ceea ce iti va aduce si mai multe binecuvantari in viata. Cand te simti manios, trist, vinovat, plin de temeri, incepe sa-ti numeri binecuvantarile din viata. Vei vedea ca situatia nu e atat de rea pe cat pare.
7. Tine un jurnal
Scrierea gandurilor te ajuta sa le analizezi mai bine. Sa te exprimi, chiar si pe hartie, poate fi un exercitiu terapeutic, ce iti poate folosi ca etalon a ceea ce ai fost si cat de departe ai ajuns la un moment dat. Poti folosi jurnalul si pentru a-ti inregistra binecuvantarile zilnice, dar si pentru a-ti exprima gandurile. Acest lucru te ajuta sa-ti cresti vibratiile, pentru ca, in loc sa-ti depozitezi sentimentele negative in corp, poti scapa de ele, incredintandu- le hartiei. In acelasi timp, te poate ajuta sa gasesti solutii si sa-ti ordonezi gandurile intr-o maniera logica. Iti poti folosi jurnalul: pentru a-ti face listele zilnice de sarcini; pentru a descrie experientele de dezvoltare personala, prin care ai trecut la un moment dat, poate chiar zilnic; sau pentru a-ti nota scopurile pe care ti le propui. Poti scrie acolo scrisori pentru cei de care esti prea speriat ca sa le vorbesti direct sau poti scrie cateva randuri pentru cei pe care esti furios si fata de care nu te poti exprima fara sa-ti pierzi cumpatul. Poti scrie orice in jurnalul tau. Este, cum am spus, un exercitiu terapeutic. Insa e bine ca jurnalul sa-l pastrezi intr-un loc sigur, sa fie numai al tau, sa nu-l vada nimeni, pentru ca in jurnal esti TU cu TINE, fara retineri.
8. Ajuta-i pe ceilalti
Este un mod simplu si eficient de a-ti creste vibratia. Cand ai grija de cineva, acea persoana iti este recunoscatoare. Recunostinta este o vibratie foarte inalta. Si cand ajuti pe cineva sa atinga acea stare, aceeasi energie pozitiva se proiecteza si asupra ta. Nu trebuie sa facem gesturi eroice pentru a-i ajuta pe ceilalti. Putem sa dam telefoane rudelor mai invarsta si sa ne interesam de ele. Sa cumparam o cafea pentru cineva care pare ca are nevoie. Sa lasam un bacsis mai mare pentru un chelner care pare obosit, sa facem un compliment unui strain, sa donam haine unui adapost de copii. Si am putea face zece astfel de actiuni in fiecare zi. Cand avem o stare emotionala buna, este usor sa facem asa. Insa este si mai important sa ajutam atunci cand suntem tristi si deprimati. Fii o binecuvantare in viata cuiva, doar pentru un moment, si ai sa vezi cum iti creste vibratia.
9. Iarta
Stii ca, atunci cand iti mentii starea de furie sau de suparare pe cineva, sistemul tau energetic sufera foarte mult? E ca si cum ai lua o greutate de cateva kilograme si ai purta-o cu tine tot timpul. Cand ierti, de fapt alegi sa renunti la acea greutate. Acest lucru te face sa fii mai usor si iti creste vibratia. Dar, asa cum stim toti, despre iertare e mai usor de vorbit, decat de facut. Mai intai, da-ti seama ca sentimentele de furie, pe care le cari cu tine in viata, iti fac rau TIE, nu persoanei care te-a jignit. Daca cineva iti da un cactus, cat timp il vei tine in mana? Pana iti vor intra tepii in piele? Pur si simplu da-i drumul, lasa-l sa cada, leaga-ti ranile ingrijeste-le si vindeca-te. Daca alegi sa tii cactusul in mana in continuare, nu poti sa invinovatesti pe nimeni altcineva decat pe tine pentru ca te doare. Invata lectia care decurge din experienta respectiva si mergi mai departe. Cand te simti jignit, tratat nedrept, asuma-ti responsabilitatea si mergi mai departe. Nu fi aspru cu tine, doar realizeaza ce ai actionat rau in situatia respectiva si decide cum ar fi mai bine sa te comporti in viitor. Trimite-i iubire celui care ti-a facut rau. Fii empatic. Intelege ca persoana repectiva se comporta asa, pentru a-si satisface si ea nevoia de iubire. Simte compasiune pentru cei care nu au primit iubire in viata si cred ca vor obtine atentie prin comportamente agresive. Poate celui care te-a ranit ii pare rau ca a facut-o, dar nu vrea sa recunoasca. Poate nu a vrut sa te raneasca, dar nici nu vrea sa-si recunoasca vina. Poate sufera atat de tare, incat actul lui a fost un stigat de ajutor. Incerca sa vezi situatia din punctul lui de vedere. Toata lumea greseste. Iarta-te pe tine si pe ceilalti. Ne aflam aici pentru a invata. Nu e nevoie sa porti greutati insuportabile in spate. Nu lasa ura si mania sa-ti consume parte din viata. Fa loc doar iubirii.
10. Iubeste!
Iubirea este cea mai inalta frecventa vibrationala posibila. De aceea e bine sa gasim moduri de a iubi si de a ne afla cat de mult posibil pe frecventa ei.
Trimite iubire altora. Inchide ochii si imagineaza-ti persoana careia vrei sa-i trimiti dragoste. Imagineaza-ti cum se misca energia din inima ta inspre a ei. Poate fi colorata in roz, verde, galben, alb. Imagineaza-ti fluxul de iubire dintre voi. E posibil ca persoana respectiva sa te contacteze mai tarziu si sa-ti spuna ca s-a gandit la tine. Exprima-ti dragostea fata de ceilalti. Stiu TOTI oamenii din viata ta pe care ii iubesti, ca ii iubesti? Cand le-ai spus-o ultima oara? Si cand le-ai aratat-o? Printr-o imbratisare, o strangere de mana, un zambet? Imparte permanent in juru-ti aceste lucruri, pentru ca ceilalti sa stie permanent ca ii iubesti.
Aminteste-ti de conexiunea ta cu Sursa. Nu esti niciodata singur. Sursa Universala este permanent legata de tine si permanent accesibila. Inchide ochii si deschide-ti inima pentru a primi Iubirea Universala. Imagineaza-ti o raza de lumina care vine din Univers si intra direct in inima ta. Ea va fi acolo mereu. Nu trebuie sa faci ceva sa o castigi, ea pur si simplu ESTE. Las-o sa-ti spele temerile, vina, rusinea, furia, depresia. Adu-ti aminte ca esti permanent conectat cu Sursa de Iubire Universala. Conecteaza-te la aceasta energie atunci cand te simti rau.
Iubeste-te pe tine insuti. Acorda-ti timp pe parcursul zilei pentru a-ti oferi iubire. Du-te la masaj, imbratiseaza- te singur, zambeste in oglinda si spune-ti: „Te iubesc. Multumesc ca esti aici“. Trimite iubire celulelor din corpul tau. Fa o lista cu lucruri pe care iti place sa le faci si fa-le cat mai des cu putinta.
Nu astepta ca ceilalti sa-ti ofere dragoste. Hraneste-te singur ca sa ii poti hrani pe altii. Acorda-ti timp sa-ti echilibrezi energiile, pentru a avea capacitatea sa imparti dragostea ta cu ceilalti.
Incearca aceste metode. Spune-le si prietenilor, si colegilor. Creeaza un mediu pozitiv acasa, la locul de munca. Totul incepe cu tine. Gandeste-te cate lucruri poti face, daca ai grija de nivelul tau energetic. Si adu-ti aminte ca ESTI IUBIT INTOTDEAUNA!
luni, 28 iunie 2010
Măcrişul-iepurelui, bun contra cancerului gastric
Din pădurile de foioase şi de conifere poate fi cules măcrişul-iepurelui, o plantă utilizată în tratamentul unor afecţiuni grave, cum sunt formele incipiente de cancer stomacal.
„Pentru a preveni, dar şi pentru a trata cancerul stomacal se recomandă câte trei-cinci picături de suc proaspăt, diluat în ceai de gălbenele, de cinci-şase ori pe zi.
De asemenea, această plantă bogată în vitamine (A, C, D, E, complexul de vitamine B) şi în minerale (magneziu, calciu, fier, potasiu, siliciu, cupru) este indicată în tulburările digestive (arsuri la stomac) şi în tratamentul bolii Parkinson.
Sunt eficiente câte cinci picături de suc proaspăt pe zi, care se adaugă în cinci linguri de infuzie de coada-şoricelului”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie.
De asemenea, măcrişul-iepurelui s-a dovedit eficient în tratamentul asteniei. Tratamentul este contraindicat persoanelor care suferă de litiază renală, de boli ale plămânilor, de astm sau de artrită.
Mod de administrare: Infuzia se prepară prin opărirea unei linguri cu frunze proaspete în 500 ml de apă. Această cantitate se bea pe parcursul unei zile. Picăturile se obţin prin stoarcerea frunzelor cu ajutorul unei prese din lemn sau din sticlă. Dozele nu trebuie să depăşească 100 de grame pe zi.
Sursa: Adevarul
„Pentru a preveni, dar şi pentru a trata cancerul stomacal se recomandă câte trei-cinci picături de suc proaspăt, diluat în ceai de gălbenele, de cinci-şase ori pe zi.
De asemenea, această plantă bogată în vitamine (A, C, D, E, complexul de vitamine B) şi în minerale (magneziu, calciu, fier, potasiu, siliciu, cupru) este indicată în tulburările digestive (arsuri la stomac) şi în tratamentul bolii Parkinson.
Sunt eficiente câte cinci picături de suc proaspăt pe zi, care se adaugă în cinci linguri de infuzie de coada-şoricelului”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie.
De asemenea, măcrişul-iepurelui s-a dovedit eficient în tratamentul asteniei. Tratamentul este contraindicat persoanelor care suferă de litiază renală, de boli ale plămânilor, de astm sau de artrită.
Mod de administrare: Infuzia se prepară prin opărirea unei linguri cu frunze proaspete în 500 ml de apă. Această cantitate se bea pe parcursul unei zile. Picăturile se obţin prin stoarcerea frunzelor cu ajutorul unei prese din lemn sau din sticlă. Dozele nu trebuie să depăşească 100 de grame pe zi.
Sursa: Adevarul
Fenomen incredibil: Un nou ocean se formează în Africa
Africa este martora naşterii unui noi ocean, potrivit oamenilor de ştiinţă de la Royal Society. Geologii care lucrează în zona etiopiană spun că oceanul va dispersa continentul african în două părţi, deşi fenomenul se va petrece în aproximativ 10 milioane de ani.
Liderul cercetării, Tim Wright, şi autorul unei expoziţii Summer Exhibition a Royal Society, descrie evenimentul drept ceva cu adevărat incredibil, scrie BBC News.
Obişnuită să înţeleagă schimbările planetei pe o scară a timpului de milioane de ani, echipa internaţională a oamenilor de ştiinţă, incluzându-l pe doctorul Wright, a observat schimbări uimitoare în ultimii cinci ani în Africa, unde continentul se crapă, literar vorbind, chiar sub picioarele lor.
În 2005, o falie de aproximativ 60 de km lungime şi largă de opt metri s-a format într-o perioadă de doar zece zile.
Magma care este foarte aproape de suprafaţă a creat ruptura. Erupţiile subterane continuă şi în ziua de astăzi, iar în cele din urmă, vârful Africii se va rupe şi un nou ocean se va forma. Astfel că, în 10 milioane de ani Africa va fi despărţită în două.
“O Africa mai mică”
Doctorul James Hammond, un seismolog de la Universitatea Bristol - care lucrează în Africa, spune că părţi din regiune se află sub nivelul mării, iar oceanul este tăiat de un bloc de 20 de metri de pământ în Eritreea.
“În cele din urmă, acesta se va risipi. Marea va inunda zona şi va începe formarea unui nou ocean”, a spus el.
“În final, părţi din sudul Etiopiei şi Somaliei se vor îndepărta, vor forma o nouă insulă, astfel că vom avea o Africa mai mică şi o mare insulă care pluteşte în Oceanul Indian”, a completat doctorul.
Cercetătorii spun că sunt extrem de norocoşi că pot fi martorii formării unui nou ocean, proces care în mod normal se petrece pe fundul mărilor şi oceanelor. Echipa de cercetători speră că observarea acestor fenomene îi va ajuta pe oamenii de ştiinţă să înţeleagă mai bine cum se formează hazarduri naturale precum cutremurele sau erupţiile vulcanice.
Sursa: Adevarul
Liderul cercetării, Tim Wright, şi autorul unei expoziţii Summer Exhibition a Royal Society, descrie evenimentul drept ceva cu adevărat incredibil, scrie BBC News.
Obişnuită să înţeleagă schimbările planetei pe o scară a timpului de milioane de ani, echipa internaţională a oamenilor de ştiinţă, incluzându-l pe doctorul Wright, a observat schimbări uimitoare în ultimii cinci ani în Africa, unde continentul se crapă, literar vorbind, chiar sub picioarele lor.
În 2005, o falie de aproximativ 60 de km lungime şi largă de opt metri s-a format într-o perioadă de doar zece zile.
Magma care este foarte aproape de suprafaţă a creat ruptura. Erupţiile subterane continuă şi în ziua de astăzi, iar în cele din urmă, vârful Africii se va rupe şi un nou ocean se va forma. Astfel că, în 10 milioane de ani Africa va fi despărţită în două.
“O Africa mai mică”
Doctorul James Hammond, un seismolog de la Universitatea Bristol - care lucrează în Africa, spune că părţi din regiune se află sub nivelul mării, iar oceanul este tăiat de un bloc de 20 de metri de pământ în Eritreea.
“În cele din urmă, acesta se va risipi. Marea va inunda zona şi va începe formarea unui nou ocean”, a spus el.
“În final, părţi din sudul Etiopiei şi Somaliei se vor îndepărta, vor forma o nouă insulă, astfel că vom avea o Africa mai mică şi o mare insulă care pluteşte în Oceanul Indian”, a completat doctorul.
Cercetătorii spun că sunt extrem de norocoşi că pot fi martorii formării unui nou ocean, proces care în mod normal se petrece pe fundul mărilor şi oceanelor. Echipa de cercetători speră că observarea acestor fenomene îi va ajuta pe oamenii de ştiinţă să înţeleagă mai bine cum se formează hazarduri naturale precum cutremurele sau erupţiile vulcanice.
Sursa: Adevarul
sâmbătă, 26 iunie 2010
Bancul Zilei: Iepurasul si lucrarea de licenta
In padure, un iepuras statea turceste langa intrarea in vizuina si isi facea de lucru cu laptop-ul. Vine vulpea, il priveste mirata si il intreaba:
- Ce faci iepuras?
- Ce sa fac si eu... imi scriu lucrarea de diploma!
- Zau? Si despre ce scrii tu la lucrarea ta de diploma?
- Pai scriu despre cum maninca iepurii vulpi!
- Ha, ha, ha, ce tampenie!!! Cine o sa creada asa ceva?
- Daca nu ma crezi, hai cu mine in vizuina!
Dupa numai cateva minute, iese iepurasul din vizuina si se aseaza din nou, de parca nu s-a intamplat nimic...
Mai trece ceva vreme, vine lupul:
- Ce faci iepuras?
- Ce sa fac si eu... imi scriu teza de diploma!
- Zau? Si despre ce scrii tu la teza ta de diploma?
- Pai scriu despre cum maninca iepurii lupi!
- Ha, ha, ha, ce tampenie! Cine o sa creada asa ceva?
- Daca nu ma crezi, hai cu mine in vizuina!
Dupa numai cateva minute, iese iepurasul din vizuina si se aseaza din nou, de parca nu s-a intimplat nimic...
Mai trece ceva vreme, vine ursul:
- Ce faci iepuras?
- Ce sa fac si eu.. imi scriu teza de diploma!
- Zau?! Si despre ce scrii tu la teza ta de diploma?
- Pai scriu despre cum mananca iepurii ursi!
- Ha, ha, ha, ce tampenie!!! Cine o sa creada asa ceva?
- Daca nu ma crezi, hai cu mine in vizuina!
Dupa numai cateva minute, iese iepurasul din vizuina si se aseaza din nou, de parca nu s-a intamplat nimic...
Daca aruncam o privire prin vizuina, putem vedea un petic de blana de vulpe, cateva coaste de lup, precum si o ciosvarta de urs. Alaturi, un leu cu burta plina, doarme.
Morala: Nu conteaza tema pe care o ai la lucrarea de diploma, conteaza pe cine ai ca indrumator!
- Ce faci iepuras?
- Ce sa fac si eu... imi scriu lucrarea de diploma!
- Zau? Si despre ce scrii tu la lucrarea ta de diploma?
- Pai scriu despre cum maninca iepurii vulpi!
- Ha, ha, ha, ce tampenie!!! Cine o sa creada asa ceva?
- Daca nu ma crezi, hai cu mine in vizuina!
Dupa numai cateva minute, iese iepurasul din vizuina si se aseaza din nou, de parca nu s-a intamplat nimic...
Mai trece ceva vreme, vine lupul:
- Ce faci iepuras?
- Ce sa fac si eu... imi scriu teza de diploma!
- Zau? Si despre ce scrii tu la teza ta de diploma?
- Pai scriu despre cum maninca iepurii lupi!
- Ha, ha, ha, ce tampenie! Cine o sa creada asa ceva?
- Daca nu ma crezi, hai cu mine in vizuina!
Dupa numai cateva minute, iese iepurasul din vizuina si se aseaza din nou, de parca nu s-a intimplat nimic...
Mai trece ceva vreme, vine ursul:
- Ce faci iepuras?
- Ce sa fac si eu.. imi scriu teza de diploma!
- Zau?! Si despre ce scrii tu la teza ta de diploma?
- Pai scriu despre cum mananca iepurii ursi!
- Ha, ha, ha, ce tampenie!!! Cine o sa creada asa ceva?
- Daca nu ma crezi, hai cu mine in vizuina!
Dupa numai cateva minute, iese iepurasul din vizuina si se aseaza din nou, de parca nu s-a intamplat nimic...
Daca aruncam o privire prin vizuina, putem vedea un petic de blana de vulpe, cateva coaste de lup, precum si o ciosvarta de urs. Alaturi, un leu cu burta plina, doarme.
Morala: Nu conteaza tema pe care o ai la lucrarea de diploma, conteaza pe cine ai ca indrumator!
Ceaiul verde ajuta circulatia sangelui
Ceaiul verde face arterele coronariene mai suple si mai rezistente la variatiile presiunii sangelui.
Aceasta este descoperirea unei echipe de medici cardiologi de la Centrul Medical din Atena, care au experimentat ceaiul verde, cafeina diluata si apa calda pe un grup de grup de 14 voluntari. Acestora li s-a cerut sa bea cele trei lichide in trei momente diferite. Concluziile experimentului au aratat o diluare neta a arterelor, in urma ingerarii bauturii asiatice. Ceaiul verde ar favoriza astfel secretia la nivel celular a unei substante ce permite destinderea vaselor sangvine si libera circulatie a sangelui. Flavonoidele, produse secundare din metabolismul plantelor, cunoscute pentru proprietatile lor antioxidante, ar fi la originea acestui mecanism. Acestea se gasesc in toate ceaiurile, dar in ceaiul verde, ele sunt mai putin oxidate si deci mai eficiente.
Sursa: Research.eu - Revista a spatiului european de cercetare
Aceasta este descoperirea unei echipe de medici cardiologi de la Centrul Medical din Atena, care au experimentat ceaiul verde, cafeina diluata si apa calda pe un grup de grup de 14 voluntari. Acestora li s-a cerut sa bea cele trei lichide in trei momente diferite. Concluziile experimentului au aratat o diluare neta a arterelor, in urma ingerarii bauturii asiatice. Ceaiul verde ar favoriza astfel secretia la nivel celular a unei substante ce permite destinderea vaselor sangvine si libera circulatie a sangelui. Flavonoidele, produse secundare din metabolismul plantelor, cunoscute pentru proprietatile lor antioxidante, ar fi la originea acestui mecanism. Acestea se gasesc in toate ceaiurile, dar in ceaiul verde, ele sunt mai putin oxidate si deci mai eficiente.
Sursa: Research.eu - Revista a spatiului european de cercetare
Ceaiul verde combate depresia din timpul iernii
Pe timp de iarnă, ceaiul verde te ajută să îţi găseşti echilibrul emoţional, care se află la mare risc în această perioadă, informează Csid.roCriza, lipsa luminii soarelui, frigul pot să te împingă spre o stare continuă de nervozitate şi depresie, aşa că ceaiul verde este o soluţie demnă de luat în considerare.
Cu cât bei mai mult ceai verde, cu atat eşti mai puţin stresată.
Sursa: Mediafax
Cu cât bei mai mult ceai verde, cu atat eşti mai puţin stresată.
Sursa: Mediafax
Ceaiul verde topeşte grăsimile
PLANTE. Potrivit cercetătorilor de la Şcoala Medicală din Atena, ceaiul verde ajută la curăţarea arterelor şi la reducerea grăsimilor din zona abdomenului.
Oamenii de ştiinţă spun că anumite substanţe pot grăbi viteza cu care sunt prelucrate grăsimile în organism. Merită să înlocuiţi cafeaua cu acesta, măcar în unele zile ale săptămânii. Ca să fie cu adevărat benefic, este mai indicat să nu îl fierbeţi, ci să îl preparaţi sub formă de infuzie.
Sursa: Evenimentul Zilei
Oamenii de ştiinţă spun că anumite substanţe pot grăbi viteza cu care sunt prelucrate grăsimile în organism. Merită să înlocuiţi cafeaua cu acesta, măcar în unele zile ale săptămânii. Ca să fie cu adevărat benefic, este mai indicat să nu îl fierbeţi, ci să îl preparaţi sub formă de infuzie.
Sursa: Evenimentul Zilei
Produsul zilei: Ceaiul alb, o delicatesă
Ceaiul Alb Pai Mu Tan este un produs ecologic al firmei austriece Sonnentor. Ceaiul alb a devenit popular de curând, pentru că este tipul de ceai cel mai puţin procesat. Ceaiul alb este cules manual, primăvara devreme. Se prepară numai din frunzuliţele din partea superioară a fiecărui mugur al plantei de ceai. Pentru a preveni oxidarea, frunzele sunt supuse mai întâi unui tratament cu aburi, apoi uscate rapid.
Acest tip de ceai se produce în cantităţi mai mici decât alte varietăţi, motiv pentru care este extrem de rar şi mai scump. Este considerat o delicatesă, o băutură a aristocraţilor. Ceaiul alb are o aromă uşor condimentată, foarte fină şi parfumată, iar infuzia rezultată este deschisă la culoare, până la galben-auriu.
BENEFICII. Extractul de ceai alb, graţie cantităţii mare de antioxidanţi pe care o conţine, poate îmbunătăţi funcţia imunitară a celulelor pielii. Americanii au arătat că extractul de ceai alb poate distruge în doar zece minute 80% din anumiţi viruşi bacterieni şi are un puternic efect antimicrobian.
Sursa: Jurnalul National
Acest tip de ceai se produce în cantităţi mai mici decât alte varietăţi, motiv pentru care este extrem de rar şi mai scump. Este considerat o delicatesă, o băutură a aristocraţilor. Ceaiul alb are o aromă uşor condimentată, foarte fină şi parfumată, iar infuzia rezultată este deschisă la culoare, până la galben-auriu.
BENEFICII. Extractul de ceai alb, graţie cantităţii mare de antioxidanţi pe care o conţine, poate îmbunătăţi funcţia imunitară a celulelor pielii. Americanii au arătat că extractul de ceai alb poate distruge în doar zece minute 80% din anumiţi viruşi bacterieni şi are un puternic efect antimicrobian.
Sursa: Jurnalul National
Cafeaua şi ceaiul previn diabetul de tipul 2
Cafeaua şi ceaiul scad riscul de apariţie a diabetului de tipul 2, potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Sydney (Australia), publicat recent în Archives of Internal Medicine, informează BBC News Online.
Această protecţie oferită organismului ar putea să nu fie asociată cu cofeina, din moment ce cafeaua decofeinizată are cel mai mare efect dintre băuturile testate în cadrul acestui studiu.
Oamenii de ştiinţă au analizat rezultatele a 18 studii la care au participat 500.000 de voluntari.
Persoanele care beau trei-patru ceşti de cafea sau de ceai în fiecare zi reduc cu o cincime riscul declanşării diabetului de tip 2. Aceeaşi cantitate de cafea decofeinizată are un efect şi mai pronunţat, scăzând acest risc cu până la o treime.
Diabetul de tipul 2 se declanşează de obicei după vârsta de 40 de ani, când organismul încă mai poate să sintetizeze insulină, însă în cantităţi insuficiente, sau atunci când insulina produsă nu mai acţionează corespunzător.
Diabetul de tipul 2 este tratat printr-o dietă sănătoasă şi prin intensificarea activităţilor fizice. În afara acestor doi factori, sunt necesare adeseori diverse medicamente sau injecţii cu insulină.
Cercetătorii australieni au remarcat în urma analizei combinate a datelor că fiecare ceaşcă suplimentară de cafea consumată în fiecare zi reduce riscul de apariţie a diabetului cu până 7%.
Oamenii de ştiinţă consideră că nu coferina din cafea şi din cea este responsabilă cu aceste beneficii medicale, ci alţi compuşi din cele două băuturi, inclusiv magneziul şi o serie de antioxidanţi, cunoscuţi sub numele de lignani sau acizi clorogenici.
Sursa: Mediafax
Această protecţie oferită organismului ar putea să nu fie asociată cu cofeina, din moment ce cafeaua decofeinizată are cel mai mare efect dintre băuturile testate în cadrul acestui studiu.
Oamenii de ştiinţă au analizat rezultatele a 18 studii la care au participat 500.000 de voluntari.
Persoanele care beau trei-patru ceşti de cafea sau de ceai în fiecare zi reduc cu o cincime riscul declanşării diabetului de tip 2. Aceeaşi cantitate de cafea decofeinizată are un efect şi mai pronunţat, scăzând acest risc cu până la o treime.
Diabetul de tipul 2 se declanşează de obicei după vârsta de 40 de ani, când organismul încă mai poate să sintetizeze insulină, însă în cantităţi insuficiente, sau atunci când insulina produsă nu mai acţionează corespunzător.
Diabetul de tipul 2 este tratat printr-o dietă sănătoasă şi prin intensificarea activităţilor fizice. În afara acestor doi factori, sunt necesare adeseori diverse medicamente sau injecţii cu insulină.
Cercetătorii australieni au remarcat în urma analizei combinate a datelor că fiecare ceaşcă suplimentară de cafea consumată în fiecare zi reduce riscul de apariţie a diabetului cu până 7%.
Oamenii de ştiinţă consideră că nu coferina din cafea şi din cea este responsabilă cu aceste beneficii medicale, ci alţi compuşi din cele două băuturi, inclusiv magneziul şi o serie de antioxidanţi, cunoscuţi sub numele de lignani sau acizi clorogenici.
Sursa: Mediafax
Ceaiul şi cafeaua protejează împotriva bolilor de inimă
Consumul mai multor ceşti de ceai sau de cafea pe zi pare să ne ferească de bolile de inimă, conform unui studiu efectuat în ultimii 13 ani, în Olanda, pe 40.000 de persoane.
Cei care beau mai mult de şase căni de ceai pe zi reduc cu o treime riscul unei boli de inimă, la fel şi în cazul celor care consumă între două şi patru ceşti de cafea, informează BBC.
Bineînţeles, o ţigară pe lângă cafea, anulează complet orice beneficii.
În teorie, cafeaua conţine anumite proprietăţi care cresc colesterolul şi, în acelaşi timp, luptă cu bolile cardiace. Studiul însă, oferă asigurări că există numai beneficii de pe urma consumului de cafea.
“Este o veste bună pentru cei cărora le place ceaiul şi cafeaua. Aceste băuturi par să ofere beneficii pentru inimă, fără a creşte riscul de a muri din alte cauze”, a declarat profesorul Yvonne van der Schouw, cel care a condus cercetarea.
Sursa: Adevarul
Cei care beau mai mult de şase căni de ceai pe zi reduc cu o treime riscul unei boli de inimă, la fel şi în cazul celor care consumă între două şi patru ceşti de cafea, informează BBC.
Bineînţeles, o ţigară pe lângă cafea, anulează complet orice beneficii.
În teorie, cafeaua conţine anumite proprietăţi care cresc colesterolul şi, în acelaşi timp, luptă cu bolile cardiace. Studiul însă, oferă asigurări că există numai beneficii de pe urma consumului de cafea.
“Este o veste bună pentru cei cărora le place ceaiul şi cafeaua. Aceste băuturi par să ofere beneficii pentru inimă, fără a creşte riscul de a muri din alte cauze”, a declarat profesorul Yvonne van der Schouw, cel care a condus cercetarea.
Sursa: Adevarul
Cafeaua scade riscul de cancer
Efectele anticancerigene ale cafelei au fost observate de mai multe studii.
Un nou studiu a arătat că oamenii „dependenţi” de cafea au şanse mai puţine să se îmbolnăvească de cancer la cap şi gât. Mai mult, cu cât se consumă mai multă cafea, cu atât mai mult scade riscul.
În cadrul studiului, la cei care au băut patru sau mai multe ceşti de cafea pe zi, şansa ca să apară tumori a scăzut cu 39%, potrivit American Association for Cancer Research care a publicat lucrarea în jurnalul Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Din păcate însă, studiul este asociativ, ceea ce înseamnă că cercetătorii au descoperit o legătură puternică între consumul de cafea şi reducerea riscului de cancer, dar nu pot spune cu siguranţă că vinovată este cafeaua.
„Din moment ce cafeaua este atât de răspândită şi există o incidenţă ridicată a cancerului şi o rată mică de supravieţuire, rezultatele noastre au implicaţii pentru mari pentru sănătatea populaţiei”, a declarat Mia Hashibe, doctor şi profesor la University of Utah din Salt Lake City, autoarea studiului.
Nu este prima oară când se afirmă despre cafea că are un efect anticancerigen.
Potrivit cbsnews.com. cercetători de la Harvard University au arătat că consumul de cafea scade riscul de cancer de prostată, incidenţa acestei forme de cancer scăzând cu 60% la cei care consumau cafea.
Sursa: Realitatea TV
Un nou studiu a arătat că oamenii „dependenţi” de cafea au şanse mai puţine să se îmbolnăvească de cancer la cap şi gât. Mai mult, cu cât se consumă mai multă cafea, cu atât mai mult scade riscul.
În cadrul studiului, la cei care au băut patru sau mai multe ceşti de cafea pe zi, şansa ca să apară tumori a scăzut cu 39%, potrivit American Association for Cancer Research care a publicat lucrarea în jurnalul Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Din păcate însă, studiul este asociativ, ceea ce înseamnă că cercetătorii au descoperit o legătură puternică între consumul de cafea şi reducerea riscului de cancer, dar nu pot spune cu siguranţă că vinovată este cafeaua.
„Din moment ce cafeaua este atât de răspândită şi există o incidenţă ridicată a cancerului şi o rată mică de supravieţuire, rezultatele noastre au implicaţii pentru mari pentru sănătatea populaţiei”, a declarat Mia Hashibe, doctor şi profesor la University of Utah din Salt Lake City, autoarea studiului.
Nu este prima oară când se afirmă despre cafea că are un efect anticancerigen.
Potrivit cbsnews.com. cercetători de la Harvard University au arătat că consumul de cafea scade riscul de cancer de prostată, incidenţa acestei forme de cancer scăzând cu 60% la cei care consumau cafea.
Sursa: Realitatea TV
vineri, 25 iunie 2010
Energie din deşert pentru Europa
În numai cinci ani, Desertec ar putea „lumina“ bătrânul continent. Iniţial, se estima că proiectul european de utilizare a energiei regenerabile din Africa de Nord ar putea funcţiona peste zece ani.
Comisarul european pentru Energie, Gunther Oettinger, a anunţat recent că europenii vor putea folosi energia produsă în Sahara în cel mult cinci ani, scrie cotidianul britanic „The Independent”, în ediţia sa de ieri. Termenul iniţial de punere în funcţiune a proiectului Desertec era de zece ani.
Desertec, numele sub care sunt reunite mai multe proiecte de producere a energiei solare, a fost iniţiat cu sprijinul Uniunii Europene şi a 20 de companii de profil din toată lumea. Ţările UE speră că vor ajunge astfel să-şi atingă ţinta de a produce, până în 2020, 20% din energia necesară din surse regenerabile. În 2006, conform statisticilor oficiale, ţările UE produceau din aceste surse, aproximativ 9,2% din necesar.
Un proiect uriaş
Iniţiatorii proiectului estimează că, până în anul 2050, vor reuşi să furnizeze Europei, Orientului Mijlociu şi Africii de Nord circa 100 de gigawaţi de energie, adică 50% din necesar. Cercetătorii susţin că, în şase ore, în deşerturi se poate produce mai multă energie solară decât toată energia folosită de populaţia întregului Glob în decurs de un an.
Proiectul Desertec vizează amplasarea unui număr mare de centrale termo-solare, care funcţionează pe baza unor sisteme de colectare a luminii. Ulterior, energia solară este transformată în energie termică. Spre deosebire de panourile fotovoltaice, cele solare termice pot înmagazina căldură şi pe timp de noapte sau în zilele înnorate.Costurile totale ale proiectului se ridică la peste 400 de miliarde de euro.
Sursa: Adevarul
Comisarul european pentru Energie, Gunther Oettinger, a anunţat recent că europenii vor putea folosi energia produsă în Sahara în cel mult cinci ani, scrie cotidianul britanic „The Independent”, în ediţia sa de ieri. Termenul iniţial de punere în funcţiune a proiectului Desertec era de zece ani.
Desertec, numele sub care sunt reunite mai multe proiecte de producere a energiei solare, a fost iniţiat cu sprijinul Uniunii Europene şi a 20 de companii de profil din toată lumea. Ţările UE speră că vor ajunge astfel să-şi atingă ţinta de a produce, până în 2020, 20% din energia necesară din surse regenerabile. În 2006, conform statisticilor oficiale, ţările UE produceau din aceste surse, aproximativ 9,2% din necesar.
Un proiect uriaş
Iniţiatorii proiectului estimează că, până în anul 2050, vor reuşi să furnizeze Europei, Orientului Mijlociu şi Africii de Nord circa 100 de gigawaţi de energie, adică 50% din necesar. Cercetătorii susţin că, în şase ore, în deşerturi se poate produce mai multă energie solară decât toată energia folosită de populaţia întregului Glob în decurs de un an.
Proiectul Desertec vizează amplasarea unui număr mare de centrale termo-solare, care funcţionează pe baza unor sisteme de colectare a luminii. Ulterior, energia solară este transformată în energie termică. Spre deosebire de panourile fotovoltaice, cele solare termice pot înmagazina căldură şi pe timp de noapte sau în zilele înnorate.Costurile totale ale proiectului se ridică la peste 400 de miliarde de euro.
Sursa: Adevarul
Ce putem trata cu flori de salcâm
Fie că suferi de migrenă, de o criză de ulcer sau de constipaţie, fie că te confrunţi cu stări de anxietate sau cu accese de tuse, florile de salcâm sunt aliaţi de nădejde în combaterea tuturor acestor probleme.
Migrenele cauzate de stres
„Muntele” de probleme pe care trebuie să le rezolvăm zi de zi îşi pun amprenta asupra sănătăţii. Dar infuzia preparată din florile de salcâm are darul să liniştească, să calmeze, să combată stresul şi migrenele apărute pe fond de oboseală. Aceasta se prepară din trei linguriţe de flori uscate de salcâm care se lasă zece minute într-o cană cu apă clocotită. Se beau câte două căni de infuzie în fiecare zi, îndulcită, de preferat, cu miere de salcâm. Cura se face timp de o lună. Salcâmul este foarte bun şi pentru înlăturarea stărilor de greaţă care însoţesc episoadele de migrenă.
Tusea convulsivă
Florile de salcâm sunt un antitusiv eficient. Dintre substanţele active importante, doi compuşi specifici, robinina şi acacina, împreună cu uleiul volatil, calmează crizele puternice de tuse convulsivă. Se beau zilnic câte două-trei căni de infuzie călduţă, preparată din flori de salcâm, îndulcită cu miere polifloră sau de salcâm, aceasta din urmă având şi efecte emoliente.
Atenţie: Persoanele alergice la salcâm trebuie să manifeste prudenţă în folosirea florilor.
Insomniile cronice
Adăugate în salatele de fructe, florile de salcâm s-au dovedit un remediu savuros şi eficient în cazul insomniilor. Salata-somnifer se prepară din două mere, trei linguri de flori de salcâm, două linguriţe de miere de salcâm şi cinci-şase linguri de apă plată. Se rad merele, se adaugă mierea, apoi se desprind florile de salcâm de pe tija plantei şi se amestecă în această compoziţie. Ultimul ingredient, apa plată, încălzită puţin, se toarnă în salată şi se amestecă foarte bine cu o lingură de lemn sau de sticlă, pentru a evita oxidarea compoziţiei. O salată de acest fel se consumă zilnic, timp de o lună. De asemenea, insomniile se tratează şi prin consumul florilor de salcâm în stare proaspătă.
La micul dejun se iau două linguri de flori de salcâm amestecate cu două linguriţe de miere. Persoanele care se confruntă cu tulburări de somn trebuie să-şi facă provizii de flori proaspete de salcâm, pe care să le păstreze în congelator, în pungi de hârtie, apoi învelite în plastic. Cei care au probleme frecvente de somn vor consuma flori de salcâm amestecate cu miere, timp de o lună. Tratamentul reduce accesele de mânie sau de iritare.
Unele afecţiuni digestive
În tratamentul gastritelor hiperacide şi al ulcerului gastric sau duodenal, se ia câte o linguriţă cu pulbere de flori de salcâm, de două-trei ori pe zi, mai ales înainte de masă. Cura trebuie să dureze minimum o lună şi se poate repeta după o pauză de 21 de zile.
În cazul constipaţiei, pasta de flori de salcâm are efecte garantate. Aceasta se prepară din zece linguri de flori de salcâm uscate, mărunţite şi amestecate cu cinci linguri de miere. Din acest amestec se ia câte o linguriţă dimineaţa, pe stomacul gol, şase-opt săptămâni.
Vaginita şi candidoza
În cazul afecţiunilor genitale precum vaginita şi candidoza se fac băi de şezut cu apă caldă (în 10 litri se adaugă 30 de picături de tinctură de salcâm). Tratamentul trebuie urmat cel puţin zece seri la rând.
În cazul nevralgiilor dentare, se tamponează gingia cu o bucăţică de vată înmuiată în tinctură de salcâm diluată cu apă (trei picături de tinctură în două linguri de apă).
Specialistul nostru - Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie competenţă în apifitoterapie reflexoterapeut
Preparatele obţinute din flori de salcâm au acţiune sedativă şi antispastică la nivelul musculaturii netede gastrice. De aceea, se folosesc în dureri abdominale, în gastrite hiperacide, în boala de reflux şi în ulcerul duodenal. De asemenea, florile de salcâm au acţiune sedativă la nivelul sistemului nervos central, reduc nivelul stresului, efect deosebit de benefic în cazul gastritelor şi ulcerelor declanşate de stres.
Ca pansament gastric, se utilizează florile de salcâm, sub formă de pulbere sau de flori mărunţite, care se administrează pe stomacul gol, câte o linguriţă rasă de trei-patru ori pe zi. Se pot folosi amestecuri de plante pentru accentuarea efectului antispastic şi alcalinizant: salcâm, zmeur, lemn-dulce, dud şi muşeţel.
Sursa: Adevarul
Migrenele cauzate de stres
„Muntele” de probleme pe care trebuie să le rezolvăm zi de zi îşi pun amprenta asupra sănătăţii. Dar infuzia preparată din florile de salcâm are darul să liniştească, să calmeze, să combată stresul şi migrenele apărute pe fond de oboseală. Aceasta se prepară din trei linguriţe de flori uscate de salcâm care se lasă zece minute într-o cană cu apă clocotită. Se beau câte două căni de infuzie în fiecare zi, îndulcită, de preferat, cu miere de salcâm. Cura se face timp de o lună. Salcâmul este foarte bun şi pentru înlăturarea stărilor de greaţă care însoţesc episoadele de migrenă.
Tusea convulsivă
Florile de salcâm sunt un antitusiv eficient. Dintre substanţele active importante, doi compuşi specifici, robinina şi acacina, împreună cu uleiul volatil, calmează crizele puternice de tuse convulsivă. Se beau zilnic câte două-trei căni de infuzie călduţă, preparată din flori de salcâm, îndulcită cu miere polifloră sau de salcâm, aceasta din urmă având şi efecte emoliente.
Atenţie: Persoanele alergice la salcâm trebuie să manifeste prudenţă în folosirea florilor.
Insomniile cronice
Adăugate în salatele de fructe, florile de salcâm s-au dovedit un remediu savuros şi eficient în cazul insomniilor. Salata-somnifer se prepară din două mere, trei linguri de flori de salcâm, două linguriţe de miere de salcâm şi cinci-şase linguri de apă plată. Se rad merele, se adaugă mierea, apoi se desprind florile de salcâm de pe tija plantei şi se amestecă în această compoziţie. Ultimul ingredient, apa plată, încălzită puţin, se toarnă în salată şi se amestecă foarte bine cu o lingură de lemn sau de sticlă, pentru a evita oxidarea compoziţiei. O salată de acest fel se consumă zilnic, timp de o lună. De asemenea, insomniile se tratează şi prin consumul florilor de salcâm în stare proaspătă.
La micul dejun se iau două linguri de flori de salcâm amestecate cu două linguriţe de miere. Persoanele care se confruntă cu tulburări de somn trebuie să-şi facă provizii de flori proaspete de salcâm, pe care să le păstreze în congelator, în pungi de hârtie, apoi învelite în plastic. Cei care au probleme frecvente de somn vor consuma flori de salcâm amestecate cu miere, timp de o lună. Tratamentul reduce accesele de mânie sau de iritare.
Unele afecţiuni digestive
În tratamentul gastritelor hiperacide şi al ulcerului gastric sau duodenal, se ia câte o linguriţă cu pulbere de flori de salcâm, de două-trei ori pe zi, mai ales înainte de masă. Cura trebuie să dureze minimum o lună şi se poate repeta după o pauză de 21 de zile.
În cazul constipaţiei, pasta de flori de salcâm are efecte garantate. Aceasta se prepară din zece linguri de flori de salcâm uscate, mărunţite şi amestecate cu cinci linguri de miere. Din acest amestec se ia câte o linguriţă dimineaţa, pe stomacul gol, şase-opt săptămâni.
Vaginita şi candidoza
În cazul afecţiunilor genitale precum vaginita şi candidoza se fac băi de şezut cu apă caldă (în 10 litri se adaugă 30 de picături de tinctură de salcâm). Tratamentul trebuie urmat cel puţin zece seri la rând.
În cazul nevralgiilor dentare, se tamponează gingia cu o bucăţică de vată înmuiată în tinctură de salcâm diluată cu apă (trei picături de tinctură în două linguri de apă).
Specialistul nostru - Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie competenţă în apifitoterapie reflexoterapeut
Preparatele obţinute din flori de salcâm au acţiune sedativă şi antispastică la nivelul musculaturii netede gastrice. De aceea, se folosesc în dureri abdominale, în gastrite hiperacide, în boala de reflux şi în ulcerul duodenal. De asemenea, florile de salcâm au acţiune sedativă la nivelul sistemului nervos central, reduc nivelul stresului, efect deosebit de benefic în cazul gastritelor şi ulcerelor declanşate de stres.
Ca pansament gastric, se utilizează florile de salcâm, sub formă de pulbere sau de flori mărunţite, care se administrează pe stomacul gol, câte o linguriţă rasă de trei-patru ori pe zi. Se pot folosi amestecuri de plante pentru accentuarea efectului antispastic şi alcalinizant: salcâm, zmeur, lemn-dulce, dud şi muşeţel.
Sursa: Adevarul
7 ingrediente de evitat în alimentele procesate
Ritmul de viaţă alert ne determină să alegem tot mai adesea mâncărurile semipreparate, în detrimentul celor gătite în casă. Însă este bine să ţinem cont că astfel de alimente conţin chimicale care ne pun sănătatea în pericol.
Pentru a avea un termen de valabilitate îndelungat, precum şi savoare, în compoziţia alimentelor procesate se adaugă ingrediente de tipul conservanţilor sau potenţiatorilor de arome. Iar consumul lor pe termen lung te poate îmbolnăvi. În plus, prin procesele de rafinare, produsele rezultate sunt foarte puţin nutritive. Dacă totuşi rămâi adeptul mâncărurilor semipreparate este bine să ştii care sunt ingredientele cele mai nocive şi să le eviţi.
1 Coloranţi artificiali
Compuşi chimici derivaţi din cărbune, ei sunt folosiţi pentru a da culoare alimentelor. Se găsesc în numeroase produse, de la sucuri până la unele tipuri de pâine neagră. Consumul crescut de produse (E100-E200) care conţin coloranţi artificiali este asociat cu reacţii alergice, astm şi cu dureri de cap.
2 Arome sintetice
Aromele artificiale sunt substanţe chimice care imită gustul unui produs natural. Le poţi găsi în aproape orice aliment procesat şi pot declanşa reacţii alergice, eczeme, astm şi, în plus, pot afecta funcţia tiroidiană.
3 Îndulcitori
Aspartamul (E 951), acesulfamul K (E 950), zaharina şi alte substanţe de acest tip care dau gustul dulce şi nu au calorii sunt derivaţi chimici şi se găsesc mai ales în produsele pentru slăbit. Este indicat să te fereşti de îndulcitorii artificiali, pentru că unele studii asociază aceste chimicale cu apariţia cancerului şi cu manifestări precum ameţeli, depresii şi dureri de cap.
4 Conservanţi benzoaţi
Conservanţii BHA şi BHT sunt cel mai adesea folosiţi la conservarea grăsimilor. Consumarea cu regularitate a produselor care conţin aceste substanţe nu este indicată, deoarece, pot favoriza apariţia astmului, dermatitei, tumorilor şi urticariei.
5 Monosodiu glutamat (E621)
Folosit mai ales pentru intensificarea gustului produselor din carne, precum mezelurile, supele instant şi alte alimente semipreparate, acest potenţiator de aromă stimulează apetitul şi poate cauza dureri de cap, greaţă, stări de slăbiciune, modificări ale ritmului cardiac şi afecţiuni respiratorii.
6 Nitrit de sodiu
Îl găseşti pe eticheta alimentelor cu prescurtarea E 250 şi este folosit pentru a creşte termenul de valabilitate al produselor, pentru a da culoarea roşie cărnii şi pentru aromă. Astfel, acest aditiv se găseşte în mai toate mezelurile din comerţ, deşi, potrivit specialiştilor, are potenţial cancerigen.
7 Propil galat (E 310)
Pentru a preveni alterarea uleiurilor şi grăsimilor, producătorii folosesc adesea aditivul propil galat. Acesta este un antioxidant artificial care determină scăderea nivelului de fier din organism. În plus, poate provoca alergii şi iritaţii gastrice sau ale pielii, fiind şi cancerigen. Specialiştii spun că nu este indicat să fie ingerat de sugari şi de copiii mici pentru că poate duce la declanşarea unor afecţiuni hematologice.
Sfat: Citeşte eticheta alimentelor şi evită-le pe cele care conţin ingrediente dificil de recunoscut.
Fereşte-te de substanţele pe care nu le poţi pronunţa!
Un truc pentru a evita consumul de alimente ce conţin substanţe dăunătoare este să te fereşti de cele pe a căror etichetă sunt menţionate denumiri dificil de pronunţat. În plus, orice ingredient pe care nu-l recunoşti este foarte posibil să fie chimic. Astfel, dacă ai sentimentul că ar trebui să ai o diplomă în ştiinţe exacte pentru a şti ce mănânci, ar fi mai bine să te orientezi către un alt aliment.
Specialistul nostru - Livia Nena, biolog nutriţionist
Majoritatea produselor alimentare sunt procesate. Ele conţin aditivi cunoscuţi sub numele generic de „E-uri”. Însă, o parte din aceşti aditivi sunt naturali, nefiind dăunători sănătăţii. Totuşi, majoritatea coloranţilor, îndulcitorilor, aromelor, conservanţilor, acizilor, agenţilor de maturare, de afânare şi emulsificatorilor sunt produse sintetice. Iar acumularea lor în organism ne pune sănătatea în pericol, acestea având un caracter potenţial cancerigen şi mutagen. Organe importante cum ar fi rinichii, ficatul şi pancreasul pot suferi alterări la nivel celular.
Nu consuma alimente care conţin acesulfam K (E 950) şi bromat de potasiu (E 924a).
Sursa: Adevarul
Pentru a avea un termen de valabilitate îndelungat, precum şi savoare, în compoziţia alimentelor procesate se adaugă ingrediente de tipul conservanţilor sau potenţiatorilor de arome. Iar consumul lor pe termen lung te poate îmbolnăvi. În plus, prin procesele de rafinare, produsele rezultate sunt foarte puţin nutritive. Dacă totuşi rămâi adeptul mâncărurilor semipreparate este bine să ştii care sunt ingredientele cele mai nocive şi să le eviţi.
1 Coloranţi artificiali
Compuşi chimici derivaţi din cărbune, ei sunt folosiţi pentru a da culoare alimentelor. Se găsesc în numeroase produse, de la sucuri până la unele tipuri de pâine neagră. Consumul crescut de produse (E100-E200) care conţin coloranţi artificiali este asociat cu reacţii alergice, astm şi cu dureri de cap.
2 Arome sintetice
Aromele artificiale sunt substanţe chimice care imită gustul unui produs natural. Le poţi găsi în aproape orice aliment procesat şi pot declanşa reacţii alergice, eczeme, astm şi, în plus, pot afecta funcţia tiroidiană.
3 Îndulcitori
Aspartamul (E 951), acesulfamul K (E 950), zaharina şi alte substanţe de acest tip care dau gustul dulce şi nu au calorii sunt derivaţi chimici şi se găsesc mai ales în produsele pentru slăbit. Este indicat să te fereşti de îndulcitorii artificiali, pentru că unele studii asociază aceste chimicale cu apariţia cancerului şi cu manifestări precum ameţeli, depresii şi dureri de cap.
4 Conservanţi benzoaţi
Conservanţii BHA şi BHT sunt cel mai adesea folosiţi la conservarea grăsimilor. Consumarea cu regularitate a produselor care conţin aceste substanţe nu este indicată, deoarece, pot favoriza apariţia astmului, dermatitei, tumorilor şi urticariei.
5 Monosodiu glutamat (E621)
Folosit mai ales pentru intensificarea gustului produselor din carne, precum mezelurile, supele instant şi alte alimente semipreparate, acest potenţiator de aromă stimulează apetitul şi poate cauza dureri de cap, greaţă, stări de slăbiciune, modificări ale ritmului cardiac şi afecţiuni respiratorii.
6 Nitrit de sodiu
Îl găseşti pe eticheta alimentelor cu prescurtarea E 250 şi este folosit pentru a creşte termenul de valabilitate al produselor, pentru a da culoarea roşie cărnii şi pentru aromă. Astfel, acest aditiv se găseşte în mai toate mezelurile din comerţ, deşi, potrivit specialiştilor, are potenţial cancerigen.
7 Propil galat (E 310)
Pentru a preveni alterarea uleiurilor şi grăsimilor, producătorii folosesc adesea aditivul propil galat. Acesta este un antioxidant artificial care determină scăderea nivelului de fier din organism. În plus, poate provoca alergii şi iritaţii gastrice sau ale pielii, fiind şi cancerigen. Specialiştii spun că nu este indicat să fie ingerat de sugari şi de copiii mici pentru că poate duce la declanşarea unor afecţiuni hematologice.
Sfat: Citeşte eticheta alimentelor şi evită-le pe cele care conţin ingrediente dificil de recunoscut.
Fereşte-te de substanţele pe care nu le poţi pronunţa!
Un truc pentru a evita consumul de alimente ce conţin substanţe dăunătoare este să te fereşti de cele pe a căror etichetă sunt menţionate denumiri dificil de pronunţat. În plus, orice ingredient pe care nu-l recunoşti este foarte posibil să fie chimic. Astfel, dacă ai sentimentul că ar trebui să ai o diplomă în ştiinţe exacte pentru a şti ce mănânci, ar fi mai bine să te orientezi către un alt aliment.
Specialistul nostru - Livia Nena, biolog nutriţionist
Majoritatea produselor alimentare sunt procesate. Ele conţin aditivi cunoscuţi sub numele generic de „E-uri”. Însă, o parte din aceşti aditivi sunt naturali, nefiind dăunători sănătăţii. Totuşi, majoritatea coloranţilor, îndulcitorilor, aromelor, conservanţilor, acizilor, agenţilor de maturare, de afânare şi emulsificatorilor sunt produse sintetice. Iar acumularea lor în organism ne pune sănătatea în pericol, acestea având un caracter potenţial cancerigen şi mutagen. Organe importante cum ar fi rinichii, ficatul şi pancreasul pot suferi alterări la nivel celular.
Nu consuma alimente care conţin acesulfam K (E 950) şi bromat de potasiu (E 924a).
Sursa: Adevarul
Din secretele nutritive ale cireşelor
Cireşele dulci şi cele amare sunt doldora de substanţe nutritive. Ele ne întăresc sistemul imunitar şi ne ajută să luptăm împotriva bolilor cronice: obezitate, afecţiuni cardiace, hepatice, renale, cancer şi îmbătrânire prematură. 
Analizându-se compoziţia, s-a observat că cireşele conţin vitaminele A şi C, vitamine din complexul B, dar şi săruri de potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, alături de microelemente cum ar fi zincul, manganul, cuprul, cobaltul şi de zaharuri. Datorită acestora, contribuie la întărirea oaselor, a dinţilor şi la regenerarea pielii. Unele soiuri de cireşe, colorate intens în roşu, conţin în plus multe flavonoide, substanţe care combat radicalii liberi.
Sunt diuretice şi antioxidante
Bolnavii de gută au mult de câştigat de pe urma unei cure cu cireşe. Potrivit unui studiu american, un consum zilnic de 200 g de cireşe coboară nivelul acidului uric în sânge. Alte studii efectuate în Australia dovedesc că polifenolii din cireşe stimulează producerea de insulină. De aceea, persoanele cu diabet de tip II beneficiază cel mai mult de efectul polifenolilor prezenţi în compoziţia chimică a cireşelor.
Pentru consumatorii de cireşe, riscul îmbolnăvirii de cancer de intestin este redus, în comparaţie cu persoanele care nu consumă cireşe. Aceasta este concluzia unui alt studiu efectuat pe şoareci, care a demonstrat că, la animalele hrănite cu cireşe, s-au dezvoltat mai puţine tumori şi de mărimi reduse. Mai mult, consumul de cireşe previne şi creşterea tumorilor mamare.
Sporesc atenţia distributivă
Cel mai cunoscut efect al curei de cireşe asupra sistemului nervos este seledativ. Cercetările efectuate la Oxford între anii 2006-2009 au demonstrat că o cură de 40 de zile cu 150 g de cireşe pe zi scade efectele stresului cu 40 la sută şi creşte atenţia distributivă.
Favorizează arderea grăsimilor
În pulpa cireşelor există 12 substanţe care acţionează asupra metabolismului grăsimilor. Datorită lor, celulele grase din ţesutul subcutanat încep să descompună grăsimile. Cercetătorii germani de la Universitatea din Dresda au demonstrat că o porţie de 200 g de cireşe, consumate la ora prânzului, ar „topi” grăsimile de sub piele, iar 100 g, mâncate între orele 12.00-13.00, ar arde 1 kg pe lună.
Sfat: Vârstnicii, tolerează mai bine cireşele fierte, sub formă de compot.
Cum se face cura
O cură cu cireşe dulci, proaspete, se poate urma una-două zile pe săptămână. În acest timp, poţi să consumi doar cireşe proaspete, cât mai închise la culoare, câte 0,5-1 kg pe zi. Această dietă contribuie la detoxifierea organismului şi nu îngraşă, pentru că valoarea energetică a cireşelor este de 48-98 kcal la 100 de grame.
Cireşele sunt fructele lunii iunie. Aceste fructe de sezon conţin numeroase principii bioactive foarte utile în menţinerea sănătăţii. Cireşele sunt bogate în potasiu, fier, cupru, acid silicic şi în vitamine (A, C şi complexul B). Datorită conţinutului ridicat de apă (90%), cireşele sunt recomandate persoanelor reumatice, deoarece reduc nivelul acidului uric din sânge.
Aceste fructe au proprietăţi diuretice şi depurative, sunt remineralizante şi sedative. Sunt recomandate în gută, reumatism, litiaze urinare, obezitate, ateroscleroză şi în hipertensiune. Pentru a beneficia din plin de proprietăţile curative ale cireşelor, se recomandă o cură de două zile pe săptămână, cu câte 500 g până la 1 kg de cireşe pe zi, fără a se consuma niciun alt aliment în zilele respective.
Ghid de nutriţie
Berea: blondă sau brună?
Diferenţe între cele două există doar în privinţa gustului, spune specialistul nostru. Valori nutriţionale deosebite nu are niciuna dintre ele.
Atenţie la aditivi!
Berea blondă se obţine din malţ blond, iar cea brună din malţ torefiat sau din malţ brun, care dă culoarea specifică. Compoziţia celor două nu diferă prea mult, aşa încât opţiunea pentru o bere sau alta ţine de preferinţele personale. Sunt însă deosebiri de la o marcă la alta în ceea ce priveşte compoziţia.
O bere de calitate ar trebui să conţină doar apă, malţ, hamei şi drojdie, fără alte ingrediente, de tipul aditivilor. Şi chiar dacă berea este pură, bărbaţii fără probleme de sănătate nu ar trebui să bea mai mult de 500 ml (o sticlă) pe zi, iar femeile cam 300 ml.
Cardiacii au interdicţie
Berea, indiferent că este blondă sau brună, are efect diuretic, iar alcoolul accentuează acest efect. De aceea, nu ar trebui consumată de cardiaci. O sticlă de bere cu o tărie de 5 grade are aproximativ 150 de calorii, o cantitate suficient de mare pentru a lua în greutate. Nici diabeticii nu ar trebui să bea bere.
Sursa: Adevarul
Analizându-se compoziţia, s-a observat că cireşele conţin vitaminele A şi C, vitamine din complexul B, dar şi săruri de potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, alături de microelemente cum ar fi zincul, manganul, cuprul, cobaltul şi de zaharuri. Datorită acestora, contribuie la întărirea oaselor, a dinţilor şi la regenerarea pielii. Unele soiuri de cireşe, colorate intens în roşu, conţin în plus multe flavonoide, substanţe care combat radicalii liberi.
Sunt diuretice şi antioxidante
Bolnavii de gută au mult de câştigat de pe urma unei cure cu cireşe. Potrivit unui studiu american, un consum zilnic de 200 g de cireşe coboară nivelul acidului uric în sânge. Alte studii efectuate în Australia dovedesc că polifenolii din cireşe stimulează producerea de insulină. De aceea, persoanele cu diabet de tip II beneficiază cel mai mult de efectul polifenolilor prezenţi în compoziţia chimică a cireşelor.
Pentru consumatorii de cireşe, riscul îmbolnăvirii de cancer de intestin este redus, în comparaţie cu persoanele care nu consumă cireşe. Aceasta este concluzia unui alt studiu efectuat pe şoareci, care a demonstrat că, la animalele hrănite cu cireşe, s-au dezvoltat mai puţine tumori şi de mărimi reduse. Mai mult, consumul de cireşe previne şi creşterea tumorilor mamare.
Sporesc atenţia distributivă
Cel mai cunoscut efect al curei de cireşe asupra sistemului nervos este seledativ. Cercetările efectuate la Oxford între anii 2006-2009 au demonstrat că o cură de 40 de zile cu 150 g de cireşe pe zi scade efectele stresului cu 40 la sută şi creşte atenţia distributivă.
Favorizează arderea grăsimilor
În pulpa cireşelor există 12 substanţe care acţionează asupra metabolismului grăsimilor. Datorită lor, celulele grase din ţesutul subcutanat încep să descompună grăsimile. Cercetătorii germani de la Universitatea din Dresda au demonstrat că o porţie de 200 g de cireşe, consumate la ora prânzului, ar „topi” grăsimile de sub piele, iar 100 g, mâncate între orele 12.00-13.00, ar arde 1 kg pe lună.
Sfat: Vârstnicii, tolerează mai bine cireşele fierte, sub formă de compot.
Cum se face cura
O cură cu cireşe dulci, proaspete, se poate urma una-două zile pe săptămână. În acest timp, poţi să consumi doar cireşe proaspete, cât mai închise la culoare, câte 0,5-1 kg pe zi. Această dietă contribuie la detoxifierea organismului şi nu îngraşă, pentru că valoarea energetică a cireşelor este de 48-98 kcal la 100 de grame.
Cireşele sunt fructele lunii iunie. Aceste fructe de sezon conţin numeroase principii bioactive foarte utile în menţinerea sănătăţii. Cireşele sunt bogate în potasiu, fier, cupru, acid silicic şi în vitamine (A, C şi complexul B). Datorită conţinutului ridicat de apă (90%), cireşele sunt recomandate persoanelor reumatice, deoarece reduc nivelul acidului uric din sânge.
Aceste fructe au proprietăţi diuretice şi depurative, sunt remineralizante şi sedative. Sunt recomandate în gută, reumatism, litiaze urinare, obezitate, ateroscleroză şi în hipertensiune. Pentru a beneficia din plin de proprietăţile curative ale cireşelor, se recomandă o cură de două zile pe săptămână, cu câte 500 g până la 1 kg de cireşe pe zi, fără a se consuma niciun alt aliment în zilele respective.
Ghid de nutriţie
Berea: blondă sau brună?
Diferenţe între cele două există doar în privinţa gustului, spune specialistul nostru. Valori nutriţionale deosebite nu are niciuna dintre ele.
Atenţie la aditivi!
Berea blondă se obţine din malţ blond, iar cea brună din malţ torefiat sau din malţ brun, care dă culoarea specifică. Compoziţia celor două nu diferă prea mult, aşa încât opţiunea pentru o bere sau alta ţine de preferinţele personale. Sunt însă deosebiri de la o marcă la alta în ceea ce priveşte compoziţia.
O bere de calitate ar trebui să conţină doar apă, malţ, hamei şi drojdie, fără alte ingrediente, de tipul aditivilor. Şi chiar dacă berea este pură, bărbaţii fără probleme de sănătate nu ar trebui să bea mai mult de 500 ml (o sticlă) pe zi, iar femeile cam 300 ml.
Cardiacii au interdicţie
Berea, indiferent că este blondă sau brună, are efect diuretic, iar alcoolul accentuează acest efect. De aceea, nu ar trebui consumată de cardiaci. O sticlă de bere cu o tărie de 5 grade are aproximativ 150 de calorii, o cantitate suficient de mare pentru a lua în greutate. Nici diabeticii nu ar trebui să bea bere.
Sursa: Adevarul
joi, 24 iunie 2010
Moment dedicat lui Carlos Ruiz Zafon la Noaptea Institutelor Culturale
• lansarea celui mai recent roman al sau, Jocul ingerului, tradus de curind in colectia „Biblioteca Polirom”
• lectura in avanpremiera din Marina, romanul de debut al lui Carlos Ruiz Zafon – citeste actorul Marius Manole
• vineri, 25 iunie, incepind cu ora 21.00, la Institutul Cervantes din capitala / Participa: Elisabeta Lasconi, Ileana Scipione – traducatoarea romanului Marina, si Bogdan-Alexandru Stanescu – director editorial Polirom
• Cartile lui Carlos Ruiz Zafon au fost traduse in peste patruzeci de limbi si au cucerit numeroase premii si milioane de cititori de pe toate cele cinci continente. Scriitorul este cunoscut in Romania datorita romanului Umbra vintului, un adevarat fenomen literar international.
Carlos Ruiz Zafon s-a nascut la Barcelona in 1964. A lucrat in publicitate, a colaborat la revistele La Vanguardia si El Pais si, pentru citiva ani, a locuit la Los Angeles, unde a lucrat ca scenarist. Si-a inceput cariera literara in 1993 cu o carte pentru copii, Printul cetii, pentru care a primit Premiul Edebe. I-au urmat romanele Palatul de la miazanoapte (1994) si Lumini de septembrie (1995), impreuna cu care alcatuieste asa-numita Trilogie a Negurii, si Marina (1999). In 2001, Zafon publica primul sau roman „adevarat”, Umbra vintului (Polirom, 2005), care devine imediat un fenomen literar cu ecouri pe plan international. Figureaza ca finalist la premiul pentru roman Fernando Lara (2001) si la Premiul Llibreter (2002) si este desemnat cea mai buna carte a anului 2002 de cititorii revistei La Vanguardia. In anul 2004, Umbra vintului este distins, in Franta, cu prestigiosul Prix du Meilleur Livre Etranger. Urmatorul sau roman, Jocul ingerului, a fost asteptat cu nerabdare de editori si publicul larg si a aparut in 2008, cu acelasi succes formidabil. Cartile lui Zafon au fost traduse in peste patruzeci de limbi si au cucerit numeroase premii si milioane de cititori de pe toate cele cinci continente.
Jocul ingerului (traducere din limba spaniola si note de Dragos Cojocaru) revine la minunatele decoruri din celebrul roman Umbra vintului, pe stradutele intortocheate ale Barcelonei, in universul gotic al Cimitirului Cartilor Uitate – o poveste magnifica despre magia cartilor si colturile cele mai intunecate ale sufletului uman.
Actiunea romanului Jocul ingerului se desfasoara in Barcelona anilor 1920. Un tinar scriitor obsedat de o iubire imposibila primeste, din partea unui editor misterios, oferta de a scrie o carte cum n-a mai existat niciodata, in schimbul careia i se promite nu doar o avere, ci chiar mai mult decit atit. In stilul sau stralucitor, cu o precizie narativa impecabila, autorul romanului Umbra vintului ne transporta din nou in Barcelona inceputului de secol XX si in Cimitirul Cartilor Uitate, oferindu-ne un roman cu o intriga captivanta – o poveste de dragoste despre nebanuitele cai ale vietii, o ratacire printr-un labirint de taine unde vraja cartilor, pasiunea si prietenia isi dau mina intr-o povestire magistrala.
Marina (traducere din limba spaniola si note de Ileana Scipione) este romanul de debut al lui Carlos Ruiz Zafon, foarte bine primit de critica si public totodata. Cadrul romanesc gotic este Barcelona de la sfirsitul anilor ’70, romanul explorind relatia stranie dintre Oscar Drai, un adolescent pasionat de mister si aventura, si tinara Marina, care traieste cu tatal sau, pictorul German, intr-un mic castel enigmatic.
Din cite afla tinarul Oscar, cei doi ascund secrete de familie dintre cele mai sinistre, implicind o fabrica de proteze ortopedice, cadavre reanimate, monstri si povesti de dragoste neobisnuite.
• Informatii despre romanul Umbra vintului, aici.
Va asteptam cu drag,
Oana Boca
Tel.: 021-311.611.3; Fax: 021-313.89.78; Mobil: 0722.609.478
E-mail: oana.boca@polirom.ro; www.polirom.ro; www.cartearomaneasca.ro
• lectura in avanpremiera din Marina, romanul de debut al lui Carlos Ruiz Zafon – citeste actorul Marius Manole
• vineri, 25 iunie, incepind cu ora 21.00, la Institutul Cervantes din capitala / Participa: Elisabeta Lasconi, Ileana Scipione – traducatoarea romanului Marina, si Bogdan-Alexandru Stanescu – director editorial Polirom
• Cartile lui Carlos Ruiz Zafon au fost traduse in peste patruzeci de limbi si au cucerit numeroase premii si milioane de cititori de pe toate cele cinci continente. Scriitorul este cunoscut in Romania datorita romanului Umbra vintului, un adevarat fenomen literar international.
Jocul ingerului (traducere din limba spaniola si note de Dragos Cojocaru) revine la minunatele decoruri din celebrul roman Umbra vintului, pe stradutele intortocheate ale Barcelonei, in universul gotic al Cimitirului Cartilor Uitate – o poveste magnifica despre magia cartilor si colturile cele mai intunecate ale sufletului uman.
Actiunea romanului Jocul ingerului se desfasoara in Barcelona anilor 1920. Un tinar scriitor obsedat de o iubire imposibila primeste, din partea unui editor misterios, oferta de a scrie o carte cum n-a mai existat niciodata, in schimbul careia i se promite nu doar o avere, ci chiar mai mult decit atit. In stilul sau stralucitor, cu o precizie narativa impecabila, autorul romanului Umbra vintului ne transporta din nou in Barcelona inceputului de secol XX si in Cimitirul Cartilor Uitate, oferindu-ne un roman cu o intriga captivanta – o poveste de dragoste despre nebanuitele cai ale vietii, o ratacire printr-un labirint de taine unde vraja cartilor, pasiunea si prietenia isi dau mina intr-o povestire magistrala.
Marina (traducere din limba spaniola si note de Ileana Scipione) este romanul de debut al lui Carlos Ruiz Zafon, foarte bine primit de critica si public totodata. Cadrul romanesc gotic este Barcelona de la sfirsitul anilor ’70, romanul explorind relatia stranie dintre Oscar Drai, un adolescent pasionat de mister si aventura, si tinara Marina, care traieste cu tatal sau, pictorul German, intr-un mic castel enigmatic.
Din cite afla tinarul Oscar, cei doi ascund secrete de familie dintre cele mai sinistre, implicind o fabrica de proteze ortopedice, cadavre reanimate, monstri si povesti de dragoste neobisnuite.
• Informatii despre romanul Umbra vintului, aici.
Va asteptam cu drag,
Oana Boca
Tel.: 021-311.611.3; Fax: 021-313.89.78; Mobil: 0722.609.478
E-mail: oana.boca@polirom.ro; www.polirom.ro; www.cartearomaneasca.ro
Cea mai importanta opera postmoderna a secolului XX, tradusa la Polirom: Curcubeul gravitatiei de Thomas Pynchon
• Curcubeul gravitatiei este unul dintre marile romane ale literaturii americane; traducerea lui in limba romana reprezinta deopotriva un eveniment cultural si editorial.
• Thomas Pynchon, unul dintre cei mai importanti scriitori contemporani, este considerat o legenda vie a culturii americane, parte si din pricina misterului cu care a stiut sa-si inconjoare existenta: nu apare in public, nu acorda interviuri, rupind doar arareori tacerea prin publicarea unei noi si surprinzatoare carti.
• Time a inclus romanul lui Pynchon in topul celor mai bune carti ale tuturor timpurilor. / Curcubeul gravitatiei a fost recompensat cu National Book Award in 1974. / Romanul a fost desemnat in unanimitate cistigator al Premiului Pulitzer, dar decizia juriului a fost anulata pe temeiul ca romanul este ilizibil si obscen. Se spune ca Pynchon, celebru pentru ermetismul sau, i-ar fi declarat unui amic: „Eram asa de varza cind am scris cartea asta, incit acum, recitind anumite pasaje, nici eu nu-mi dau seama ce naiba am vrut sa spun”.
• Putine romane ale secolului trecut au stirnit un asemenea interes precum o face Curcubeul gravitatiei: zeci de mii de articole i-au fost dedicate, iar nenumarate volume sau chiar ghiduri de interpretare incearca analiza lui. Complexitatea cartii a fost de asemenea o provocare si pentru numerosi artisti plastici, muzicieni sau regizori, printre ale caror creatii se numara realizari artistice inspirate de lectura romanului Curcubeul gravitatiei. Cartea este intr-atit de cunoscuta incit chiar micuta Lisa din Familia Simpson face referire la ea intr-unul din episodele cunoscutului desen animat.
• Cartile lui Thomas Pynchon traduse in colectia „Biblioteca Polirom”, aici
Astazi soseste din tipografie una dintre cele mai asteptate traduceri ale ultimilor ani. Este vorba despre Curcubeul gravitatiei de Thomas Pynchon, considerata cea mai importanta opera postmoderna a secolului XX. Editia in limba romana apare in excelenta traducere a lui Rares Moldovan, in cadrul colectiei „Biblioteca Polirom”.
Traducerea in premiera a celui de al treilea roman al scriitorului american (dupa V. si Strigarea lotului 49 – 2006) intentioneaza sa raspunda interesului tot mai pronuntat al cititorilor pentru una dintre cele mai remarcabile personalitati ale literaturii contemporane: Thomas Pynchon.
Descendent al primului val de colonisti (stramosul sau, William Pynchon, a debarcat in America de Nord in 1630), Pynchon este considerat o legenda vie a culturii americane, parte si din pricina misterului cu care a stiut sa-si inconjoare existenta: nu apare in public, nu acorda interviuri, rupind doar arareori tacerea prin publicarea unei noi si surprinzatoare carti. Traduse pretutindeni in lume, romanele sale – V. (1963; Polirom, 2006), Strigarea lotului 49 (1966; Polirom, 2006), Curcubeul gravitatiei (1973), Vineland (1990), Mason & Dixon (1997) – extind si fluidizeaza frontierele genului: in cadrul traditional al povestii politiste sau de spionaj sint inserate elemente apartinind unor domenii dintre cele mai variate (politica, fizica cuantica, matematica, muzica, istorie, teoria comunicarii).
Titlul romanului Curcubeul gravitatiei se refera la arcul de fum pe care il lasa in urma rachetele V2 si totodata – in viziune parodica, neagra – la semnul pe care i-l trimite Dumnezeu lui Noe cind ii promite ca nu va mai distruge niciodata omenirea. Tyrone Slothrop, principalul protagonist, este militar in Londra anului 1944 si are o problema bizara: de cite ori se simte excitat, explodeaza o bomba. Superiorii sai din cadrul armatei il tin sub observatie, incercind sa gaseasca explicatia acestui straniu fenomen. Dar asta este doar o piesa a marelui puzzle si, asa cum aflam curind, fiecare eveniment din intriga infinit de complicata a romanului, oricit de izolat ar parea, este conectat la o retea de dimensiuni colosale, telul suprem fiind acela de a arunca lumea in aer cu o ultima racheta devastatoare.
Ca intotdeauna in cartile lui Pynchon, nu exista un singur fir narativ, o singura poveste, ci o proliferare de personaje si evenimente care tortureaza si fascineaza cititorul cu sugestii, referinte, calambururi si bancuri, punindu-i la incercare puterea de intelegere.
„Sentimentul pe care se intemeiaza literatura lui Pynchon nu este nostalgia nabokoviana, ci teama de vid, care transpare in redarea megalomaniei paranoide, in constructia adevaratelor si falselor intrigi, in inventarele epice, in simbolurile si metaforele unificatoare, debordanta energie verbala, descrierile detaliate ale unor decoruri naturale sau artificiale si subculturi de diverse tipuri, in umorul adolescentin si duritatea care duce la orgii agrementate cu alcool si droguri, perversiuni sexuale si inversiuni de roluri si, in sfirsit, in preocuparea obsesiva pentru convertirea sado-masochista a carnii in materie moarta. Pynchon nu creeaza personaje in sensul obisnuit al termenului, ci niste fapturi mecanice puse in miscare de o comica frenezie sau o angoasa nelamurita...” (The New York Times)
„Un roman uluitor, comparabil ca valoare cu Moby Dick si Ulise, care-si poarta protagonistii intr-o cursa frenetica, presarata cu false indicii, deghizari, scenarii inspaimintatoare si contrascenarii comice, pentru aflarea codului de lansare a fatalei Rachete…” (Vogue)
Toate cele bune,
Oana Boca
Tel.: 021-311.611.3; Fax: 021-313.89.78; Mobil: 0722.609.478
E-mail: oana.boca@polirom.ro; www.polirom.ro; www.cartearomaneasca.ro
• Thomas Pynchon, unul dintre cei mai importanti scriitori contemporani, este considerat o legenda vie a culturii americane, parte si din pricina misterului cu care a stiut sa-si inconjoare existenta: nu apare in public, nu acorda interviuri, rupind doar arareori tacerea prin publicarea unei noi si surprinzatoare carti.
• Time a inclus romanul lui Pynchon in topul celor mai bune carti ale tuturor timpurilor. / Curcubeul gravitatiei a fost recompensat cu National Book Award in 1974. / Romanul a fost desemnat in unanimitate cistigator al Premiului Pulitzer, dar decizia juriului a fost anulata pe temeiul ca romanul este ilizibil si obscen. Se spune ca Pynchon, celebru pentru ermetismul sau, i-ar fi declarat unui amic: „Eram asa de varza cind am scris cartea asta, incit acum, recitind anumite pasaje, nici eu nu-mi dau seama ce naiba am vrut sa spun”.
• Putine romane ale secolului trecut au stirnit un asemenea interes precum o face Curcubeul gravitatiei: zeci de mii de articole i-au fost dedicate, iar nenumarate volume sau chiar ghiduri de interpretare incearca analiza lui. Complexitatea cartii a fost de asemenea o provocare si pentru numerosi artisti plastici, muzicieni sau regizori, printre ale caror creatii se numara realizari artistice inspirate de lectura romanului Curcubeul gravitatiei. Cartea este intr-atit de cunoscuta incit chiar micuta Lisa din Familia Simpson face referire la ea intr-unul din episodele cunoscutului desen animat.
• Cartile lui Thomas Pynchon traduse in colectia „Biblioteca Polirom”, aici
Traducerea in premiera a celui de al treilea roman al scriitorului american (dupa V. si Strigarea lotului 49 – 2006) intentioneaza sa raspunda interesului tot mai pronuntat al cititorilor pentru una dintre cele mai remarcabile personalitati ale literaturii contemporane: Thomas Pynchon.
Descendent al primului val de colonisti (stramosul sau, William Pynchon, a debarcat in America de Nord in 1630), Pynchon este considerat o legenda vie a culturii americane, parte si din pricina misterului cu care a stiut sa-si inconjoare existenta: nu apare in public, nu acorda interviuri, rupind doar arareori tacerea prin publicarea unei noi si surprinzatoare carti. Traduse pretutindeni in lume, romanele sale – V. (1963; Polirom, 2006), Strigarea lotului 49 (1966; Polirom, 2006), Curcubeul gravitatiei (1973), Vineland (1990), Mason & Dixon (1997) – extind si fluidizeaza frontierele genului: in cadrul traditional al povestii politiste sau de spionaj sint inserate elemente apartinind unor domenii dintre cele mai variate (politica, fizica cuantica, matematica, muzica, istorie, teoria comunicarii).
Titlul romanului Curcubeul gravitatiei se refera la arcul de fum pe care il lasa in urma rachetele V2 si totodata – in viziune parodica, neagra – la semnul pe care i-l trimite Dumnezeu lui Noe cind ii promite ca nu va mai distruge niciodata omenirea. Tyrone Slothrop, principalul protagonist, este militar in Londra anului 1944 si are o problema bizara: de cite ori se simte excitat, explodeaza o bomba. Superiorii sai din cadrul armatei il tin sub observatie, incercind sa gaseasca explicatia acestui straniu fenomen. Dar asta este doar o piesa a marelui puzzle si, asa cum aflam curind, fiecare eveniment din intriga infinit de complicata a romanului, oricit de izolat ar parea, este conectat la o retea de dimensiuni colosale, telul suprem fiind acela de a arunca lumea in aer cu o ultima racheta devastatoare.
Ca intotdeauna in cartile lui Pynchon, nu exista un singur fir narativ, o singura poveste, ci o proliferare de personaje si evenimente care tortureaza si fascineaza cititorul cu sugestii, referinte, calambururi si bancuri, punindu-i la incercare puterea de intelegere.
„Sentimentul pe care se intemeiaza literatura lui Pynchon nu este nostalgia nabokoviana, ci teama de vid, care transpare in redarea megalomaniei paranoide, in constructia adevaratelor si falselor intrigi, in inventarele epice, in simbolurile si metaforele unificatoare, debordanta energie verbala, descrierile detaliate ale unor decoruri naturale sau artificiale si subculturi de diverse tipuri, in umorul adolescentin si duritatea care duce la orgii agrementate cu alcool si droguri, perversiuni sexuale si inversiuni de roluri si, in sfirsit, in preocuparea obsesiva pentru convertirea sado-masochista a carnii in materie moarta. Pynchon nu creeaza personaje in sensul obisnuit al termenului, ci niste fapturi mecanice puse in miscare de o comica frenezie sau o angoasa nelamurita...” (The New York Times)
„Un roman uluitor, comparabil ca valoare cu Moby Dick si Ulise, care-si poarta protagonistii intr-o cursa frenetica, presarata cu false indicii, deghizari, scenarii inspaimintatoare si contrascenarii comice, pentru aflarea codului de lansare a fatalei Rachete…” (Vogue)
Toate cele bune,
Oana Boca
Tel.: 021-311.611.3; Fax: 021-313.89.78; Mobil: 0722.609.478
E-mail: oana.boca@polirom.ro; www.polirom.ro; www.cartearomaneasca.ro
marți, 22 iunie 2010
Bancul zilei: Femeile si zodiile (I) - azi berbec, taur, gemeni si rac
Berbec:
O domnisoara berbec ii spune prietenei:
- Draga, mi se pare foarte ciudat ce se intampla: de fiecare data cand cunosc un barbat mai ca lumea, aflu fie ca e el insurat, fie ca sunt eu maritata.
Taur:
La un an dupa ce s-a casatorit cu o taurita, el intra in dormitor tinand in mana doua pastile de nurofen si un pahar de apa.
- Ce faci cu pastilele alea, intreaba sotia.
- Sunt pentru durerea ta de cap.
- Dar nu ma doare capul!
- Ha-ha, te-am prins...
Gemeni:
O domnisoara din zodia gemenilor este invitata la dans:
- Domnisoara, se poate?...
- Da, dar hai mai intai sa dansam.
Rac:
O tanara rac este abordata la o petrecere:
- Domnisoara, dansezi?
- Stai numai putin, s-o intreb pe mama.
- Intreab-o, te rog, si daca putem sa facem sex, ca sa nu faci doua drumuri.
maine: leu, fecioara, balanta si scorpion
O domnisoara berbec ii spune prietenei:
- Draga, mi se pare foarte ciudat ce se intampla: de fiecare data cand cunosc un barbat mai ca lumea, aflu fie ca e el insurat, fie ca sunt eu maritata.
Taur:
La un an dupa ce s-a casatorit cu o taurita, el intra in dormitor tinand in mana doua pastile de nurofen si un pahar de apa.
- Ce faci cu pastilele alea, intreaba sotia.
- Sunt pentru durerea ta de cap.
- Dar nu ma doare capul!
- Ha-ha, te-am prins...
Gemeni:
O domnisoara din zodia gemenilor este invitata la dans:
- Domnisoara, se poate?...
- Da, dar hai mai intai sa dansam.
Rac:
O tanara rac este abordata la o petrecere:
- Domnisoara, dansezi?
- Stai numai putin, s-o intreb pe mama.
- Intreab-o, te rog, si daca putem sa facem sex, ca sa nu faci doua drumuri.
maine: leu, fecioara, balanta si scorpion
Singurul activ al Facebook eşti tu. Vei fi vândut!
De la conceptul înălţător conform căruia utilizatorii pot să se angajeze în comunicare şi feedback, în spiritul web 2.0, la angajarea aproape formală a consumatorilor care produc conţinut pentru site-uri, majoritatea modelelor noi de business se bazează pe metode care să atragă cash. Situaţia nu este diferită pentru Facebook, utilizatorii sunt atraşi prin oferta "cum să-ţi pierzi vremea în faţa calculatorului” şi apoi sunt transformaţi într-o „marfă”, o bază de date pentru monetizare, a spus pentru MONEY.ro, omul de afaceri Marius Ghenea.
"Utilizatorii produc conţinut valoros pentru site, fără a fi în niciun fel remuneraţi pentru acest lucru. Acest conţinut este mai apoi monetizat ca trafic, în principal prin reclamă, dar şi prin affiliate marketing, product placement sau chiar vânzare efectivă de produse şi servicii şi alte metode care generează cash pentru site-ul respectiv. Toţi aceşti utilizatori atraşi în diverse moduri pe site sunt până la final o bază de date pentru monetizare. Fiecare site are o reţetă uşor diferită de atragere a utilizatorilor, însă scopul final este acelaşi, monetizarea utilizatorilor caDacă YouTube atrage utilizatori cu conceptul "junk video”, video-urile sub-culturale fiind cele mai vizionate pe YouTube, SecondLife atrage utilizatori cu conceptul "o lume virtuală este mai bună decât una reală”, ceea ce înseamnă, pentru mulţi utilizatori, o fugă de lumea adevărată, Facebook se vrea o "biografie personală în imagini”, care atrage utilizatorii prin pozele de tip album personal pe care fiecare utilizator le postează, un pas peste Flickr, care se rezumă la poze, în timp ce Facebook a reuşit să construiască o comunitate reală peste aceste poze.
E gratuit dar costă
Totuşi, spune Ghenea, în era Internet există în primul rând prea mult conţinut gratuit pentru ca utilizatorii să fie interesaţi să plătească o subscripţie şi, în al doilea rând, există probleme de "time-to-market". "Dacă ai nevoie de trei ani să ajungi la primul milion de utilizatori în loc să ajungi acolo în şase luni, aceasta este diferenţa dintre succesul extraordinar şi eşecul lamentabil al unui business", a explicat Ghenea.
Legislaţia, întotdeauna cu un pas în urma internetului
"Din fericire, există şi o legislaţie care se adaptează din mers la noile paradigme de folosire a datelor personale şi atac la protecţia datelor personale. Din păcate, legislaţia este în primul rând birocratică, adică vulnerabilă, şi în al doilea rând va fi întotdeauna cu un pas în urma Internet-ului, deoarece întâi apare o problemă legată de protecţia datelor şi abia apoi se poate legifera şi un remediu", a adăugat Ghenea.
Potrivit omului de afaceri, "cine suferă de teoria conspiraţiei", ar fi bine să stea departe de reţele sociale şi, în general, de web 2.0.
"Evident că nu doresc că datele mele să fie cunoscute şi eventual utilizate de mici ISV's de oriunde din lume şi nici de Facebook, dar în momentul de faţă, compromisul este 'nu ne dai datele, nu îţi dăm aplicaţii şi conţinut gratuite!'", a adăugat Ghenea.
Big Brother şi monetizarea supremă a utilizatorilor
Astăzi, oricine extrage de pe Internet date personale şi le corelează cu adresa de e-mail, cu IP-ul şi cookie-urile de pe PC, poate vedea ce pagini vizitezi, ce cumpărături faci, ce prieteni ai, ce buget familial, cum îl cheltui, ce planuri de viitor ai. "Pentru mulţi utilizatori de Internet, adică partea cea mai viabilă a populaţiei planetei din punct de vedere, economic, decelarea pattern-urilor de utilizare a Internet-ului este suficientă pentru a identifica majoritatea vieţii acestor indivizi şi, la un moment dat, pentru a încerca să o controleze, a explicat Ghenea.
"Este un pic îngrijorător să te gândeşti că, teoretic, există platforme Internet care pot înmagazina şi utiliza toate aceste date, la un anumit moment, iar aceasta este teama reală de marele Internet Big Brother. Că va fi vorba de Google sau Facebook, sau o combinaţie a acestora dacă ne gândim la discuţiile de achiziţie, situaţie în care Google ar cotrola atât reţele sociale, cât şi YouTube dar şi orice search pe care îl fac eu ca utilizator pe Internet", a mai spus Ghenea.
Cât de mult contezi la numărătoare
Ştergerea contului Facebook, spune Ghenea, este un proces anevoios, nu este corect faţă de utilizatori, deoarece chiar şi inactiv, un user este valoros, întrucât numărul utilizatorilor, al conturilor, este principalul indicator de evaluare a reţelelor sociale.
”Este o problemă endemică în Internet, nu este numai problema Facebook. Orice "unsubscribe” este în general complicat, greu de găsit şi utilizat, probabil pentru faptul că orice platformă Internet preferă să rămână cu cât mai mulţi utilizatori”, a adăugat Ghenea.
Lesne de-nţeles, Facebook şi orice altă reţea socială are investiţii semnificative în servere, resurse umane, dezvoltare de platforme pe Internet, care trebuie să fie întoarse investitorilor cu un randament.
Timpul, cea mai rară şi mai puţin disponibilă resursă a omenirii
Şi totuşi, Facebook are peste 400 de milioane de utilizatori în întreagă lume. Potrivit lui Ghenea, Facebook reprezintă "principalul mediu online de pierdut timpul”.
"Dacă mă întrebaţi pe mine, este în mod clar o pierdere de vreme, din perspectiva marii majorităţi a utilizatorilor. Au mult timp cu care nu ştiu ce să facă, motiv pentru care şi-l petrec pe Facebook şi pe reţele asemănătoare. Nu ştiu dacă este un 'fad' sau ceva care va rezista în timp, însă probabil că utilizatorii vor migra de la Facebook la 'the next big thing' atunci când o altă reţea socială unde să îţi poţi pierde cu succes vremea pe Internet va apărea şi va avea un model atractiv”, a adăugat omul de afaceri.
Pe de altă parte, spune Ghenea, Facebook, ca şi alte reţele sociale, contribuie la întărirea unui ecosistem Internet care este, în ansamblu, sănătos şi propune metode mai eficiente de acces la informaţie, de acces la conţinut, de acces la produse şi servicii al utilizatorilor, dar şi de feedback mai rapid pentru producătorii şi distribuitorii de bunuri şi servicii.
"Din acest punct, FaceBook are şi rolul său pozitiv, şi noi folosim FaceBook, Twitter şi alte asemenea medii pentru a menţine legătura cu clienţii noştri, pentru a dialoga cu ei chiar în mediul lor Internet, acolo unde se simt mai confortabili, acolo unde se simt, deşi sună ciudat, 'acasă'”, a explicat Ghenea.
Sursa: Money.ro
Când “superalimentele” ne fac rău
Peştele bogat în acizi graşi omega3, grapefruitul sau soia au devenit, în ultimii ani, alimente favorite ale nutriţioniştilor. Recomandările de a le include în dieta zilnică nu lipsesc din nici un articol de specialitate. Cercetări noi arată însă că multe dintre alimentele “la modă” fac mai mult rău decât bine.
Puţine diete au fost mai popularizate în ultima vreme precum dieta mediteraneană. Fructe de mare, peşte, ulei de măsline. Numai că, aşa cum s-a întâmplat şi cu alte diete la modă (Atkins, Montignac etc.), apar acum şi contestatarii. Iar studiile lor scot în evidenţă efectele adverse ale unui regim considerat până acum perfect pentru întreaga viaţă. De pildă, cusurul dietei mediteraneene este că sporeşte incidenţa problemelor de inimă la persoanele care au suferit deja un atac de cord.
Alte “superalimente” care ne fac, de fapt, rău sunt grapefruitul, soia, peştele gras şi condimentul chilli. Iar cercetătorii americani citaţi de Daily Mail le “demontează” pe rând.
Lăudat pentru aportul de vitamina C şi pentru rolul important pe care îl are în curele de slăbire, grapefruitul conţine naringerină, o substanţă despre care se ştie că echilibrează nivelul zahărului din sânge şi că încurajează ficatul să “ardă” excesul de grăsimi. Reversul medaliei - grapefruitul măreşte nivelul de estrogen din organism. În aceste condiţii, femeile în vârstă care consumă zilnic un sfert de grapefruit sunt cu 30% mai expuse riscului de a se îmbolnăvi de cancer la sân decât cele care nu includ acest fruct în alimentaţia zilnică. Grapefruitul poate rămâne în dieta persoanelor care primesc undă verde de la medic pentru că este o sursă importantă de vitamina C, fibre şi alţi fitonutrienţi, explică profesorul Helen Stracey, membru al Asociaţiei Dieteticienilor din Marea Britanie.
Astfel, jumătate de fruct pe zi sau 250 de mililitri de suc de grapefruit sunt indicate. Nu mai mult de două fructe sau un litru de suc pe zi!
Aliment-minune tot mai popularizat inclusiv în România, soia se regăseşte în 60% din alimentele procesate şi serveşte drept materie primă pentru tofu, sos de soia sau lapte de soia. Conţine mai puţine grăsimi saturate decât carnea, e bogată în acizi graşi omega3 buni pentru inimă. Reversul medaliei - conţine cantităţi însemnate de substanţe care pot afecta procesul de digerare a proteinelor, pot bloca absorbţia mineralelor şi pot afecta metabolismul. Iar genisteina şi daidzeina, componente biochimice care se regăsesc din plin în structura boabei de soia, “imită” estrogenul şi pot afecta fertilitatea. Şi dacă se ştia că soia reduce riscul de îmbolnăvire de cancer de sân, s-a aflat acum, mulţumită specialiştilor americani, că suplimentele alimentare pe bază de soia le pot dăuna supravieţuitorilor acestei cumplite boli. În aceste condiţii, experţii ne sfătuiesc să limităm consumul de soia la un produs (neprocesat) pe zi.
Somonul, macroul sau sardinele sunt doldora de acizi graşi omega3, care previn bolile de inimă şi menţin creierul în bună stare de funcţionare. Nu le lipsesc nici vitaminele A şi D. Reversul medaliei - peştele gras măreşte riscul de diabet. Pesticidele din apă se acumulează în ţesutul gras al peştelui şi poate limita capacitatea organismului de a produce insulină. Este vorba despre organismul consumatorului de peşte. În aceste condiţii, porţia ideală de peşte gras este de 140 de grame, o dată pe săptămână. Nu mai mult de două pentru copii şi femei tinere şi nu mai mult de patru pentru “restul lumii”.
Ardeiul roşu foarte iute (sau chilli), consumat ca atare sau sub formă de praf, are parte de recomandări la fel de fierbinţi ca senzaţia pe care o provoacă. Este util în dietele de slăbit, îmbunătăţeşte circulaţia şi poate contribui la micşorarea tumorilor canceroase. Reversul medaliei - persoanele care consumă un ardei iute pe zi sunt mai expuse riscului de a se îmbolnăvi de cancer la stomac. Cu 15% mai expuse, potrivit unui studiu realizat de specialiştii de la Universitatea americană Yale. Pentru că celebrul condiment face praf barierele naturale de protecţie ale stomacului, creşte şi riscul de ulcer, indigestie sau arsuri. “Nu consumaţi mai mult de trei ardei iuţi pe săptămână şi serviţi-i în cadrul unei diete echilibrate”, este sfatul dieteticienilor.
Sursa: Jurnalul National
Brânză mozzarella, contaminată cu o bacterie
Autorităţile italiene au retras de pe piaţă circa 70 de mii de role de mozzarella, care deveneau albastre la contactul cu aerul. Ministerul Sănătăţii de la Roma a alertat Comisia Europeană în legătură cu o posibilă contaminare.
Brânza suspectă, fabricată în Germania pentru o companie italiană, a fost descoperită de un cumpărător din Torino. Testele iniţiale efectuate de un institut arată că schimbarea culorii este provocată de o bacterie.
Experţii afirmă însă că nu trebuie exclusă prezenţa cuprului, nichelului sau a plumbului în laptele din care a fost făcută brânza sau în soluţia folosită pentru conservare. În 2008, câteva ţări europene au interzis, pentru scurt timp, brânza italiană mozzarella în urma temerilor unei contaminări cu dioxină.
Sursa: Realitatea TV
Abonaţi-vă la:
Postări (Atom)
